<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:georss="http://www.georss.org/georss" xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
	>

<channel>
	<title>Goodhealth Pekanbaru,Riau,Batam,Dumai,Duri,Bengkalis,Taluk Kuantan,Tembilahan,Siak,Palalawan,Bangkinang,Rohul,Rohil</title>
	<atom:link href="http://mygoodhealth.wordpress.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://mygoodhealth.wordpress.com</link>
	<description>Menjadi Sehat dan Sukses dengan Komitmen dan Profesionalisme tinggi</description>
	<lastBuildDate>Mon, 13 Apr 2009 07:21:57 +0000</lastBuildDate>
	<language>id</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.com/</generator>
<cloud domain='mygoodhealth.wordpress.com' port='80' path='/?rsscloud=notify' registerProcedure='' protocol='http-post' />
<image>
		<url>http://s2.wp.com/i/buttonw-com.png</url>
		<title>Goodhealth Pekanbaru,Riau,Batam,Dumai,Duri,Bengkalis,Taluk Kuantan,Tembilahan,Siak,Palalawan,Bangkinang,Rohul,Rohil</title>
		<link>http://mygoodhealth.wordpress.com</link>
	</image>
	<atom:link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" href="http://mygoodhealth.wordpress.com/osd.xml" title="Goodhealth Pekanbaru,Riau,Batam,Dumai,Duri,Bengkalis,Taluk Kuantan,Tembilahan,Siak,Palalawan,Bangkinang,Rohul,Rohil" />
	<atom:link rel='hub' href='http://mygoodhealth.wordpress.com/?pushpress=hub'/>
		<item>
		<title>Ungkap Gejala Diabetes Dengan Pemeriksaan Retina</title>
		<link>http://mygoodhealth.wordpress.com/2009/04/13/ungkap-gejala-diabetes-dengan-pemeriksaan-retina/</link>
		<comments>http://mygoodhealth.wordpress.com/2009/04/13/ungkap-gejala-diabetes-dengan-pemeriksaan-retina/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 13 Apr 2009 07:21:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>riauku</dc:creator>
				<category><![CDATA[goodhealth]]></category>
		<category><![CDATA[greenvit]]></category>
		<category><![CDATA[kesehatan]]></category>
		<category><![CDATA[diabetes]]></category>
		<category><![CDATA[gejala]]></category>
		<category><![CDATA[retina]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mygoodhealth.wordpress.com/?p=125</guid>
		<description><![CDATA[Tim peneliti University of Michigan mengembangkan sebuah alat baru untuk mendeteksi pengelihatan yang mampu mendeteksi stres metabolik dan kerusakan jaringan yang terjadi sebelum gejala pertama penyakit terlihat. Alat ini lebih menguntungkan dibandingkan dengan tes glukosa darah untuk mendeteksi Diabetes. Selain itu alat ini hanya memerlukan waktu sekitar 5 menit untuk memeriksa kedua mata. Stres metabolik [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=mygoodhealth.wordpress.com&amp;blog=6835305&amp;post=125&amp;subd=mygoodhealth&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h3 class="t_headline">Tim peneliti University of Michigan mengembangkan sebuah alat baru untuk mendeteksi pengelihatan yang mampu mendeteksi stres metabolik dan kerusakan jaringan yang terjadi sebelum gejala pertama penyakit terlihat.</h3>
<p>Alat ini lebih menguntungkan dibandingkan dengan tes glukosa darah untuk mendeteksi Diabetes. Selain itu alat ini hanya memerlukan waktu sekitar 5 menit untuk memeriksa kedua mata.</p>
<p>Stres metabolik dapat dideteksi dengan mengukur intensitas fluoresensi seluler jaringan retina. Para peneliti mengatakan bahwa kadar FA (flavoprotein autofluorescence) yang tinggi dapat menjadi indikator yang dipercaya untuk penyakit mata.<span id="more-125"></span></p>
<p>Dalam suatu penelitian, kadar FA pada 21 subjek yang menderita Diabetes diukur dan dibandingkan dengan kelompok kontrol yang sehat dibandingkan dengan usia sebanding. Aktivitas FA tersebut lebih tinggi pada kelompok orang dengan penyakit Diabetes dibandingkan dengan kelompok orang yang sehat. Hasil ini tidak dipengaruhi oleh berat dan lama penyakit, namun meningkat pada kelmpok orang yang menderita Diabetes dengan kelompok usia 30 hingga 39 tahun, 40 hingga 49 tahun, dan 50 hinga 59 tahun.</p>
<p>Beberapa subjek dalam penelitian ini menderita retinopati diabetika, yang menyebabkan kerusakan pembuluh darah di mata.</p>
<p>Hiperglikemia diketahui menginduksi kematian sel pada jaringan diabetik, sebelum gejalanya dapat dideteksi secara klinik, dan setelah timbulnya penyakit.</p>
<p>Peningkatan FA merupakan indikator paling awal dari kematian sel dan permulaan rusaknya jaringan. FA bertindak sebagai petanda jika metabolisme mulai terganggu. Kita dapat memanfaatkannya untuk mendeteksi dan memonitor penyakit.</p>
<p>Namun kenaikan FA tidak berarti seseorang tersebut menderita Diabetes. Tetapi karena prevalensi penyakit Diabetes yang cukup tinggi dalam populasi maka individu dengan kadar FA yang tinggi harus segera menjalani tes glukosa darah. Jika tes glukosa darah negatif maka perlu dicari suatu penyebab lain dari disfungsi jaringan okuler tersebut.</p>
<p>Para peneliti mengatakan bahwa alat ini memiliki potensi yang begitu besar untuk scrining dan tata laksana Diabetes. Banyak sekali kerusakan yang terjadi sebelum penyakit ini berhasil dideteksi oleh dokter. Karenanya diagnosis dini memungkinkan kita mengurangi kerusakan organ dan mencegah berbagai komplikasi penyakit Diabetes ini.</p>
<p>Sumber: <em>Archieve of Ophatalmology 2008; 126: 934 &#8211; 938, disadur dari MU</em></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/mygoodhealth.wordpress.com/125/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/mygoodhealth.wordpress.com/125/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/mygoodhealth.wordpress.com/125/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/mygoodhealth.wordpress.com/125/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/mygoodhealth.wordpress.com/125/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/mygoodhealth.wordpress.com/125/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/mygoodhealth.wordpress.com/125/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/mygoodhealth.wordpress.com/125/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/mygoodhealth.wordpress.com/125/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/mygoodhealth.wordpress.com/125/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/mygoodhealth.wordpress.com/125/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/mygoodhealth.wordpress.com/125/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/mygoodhealth.wordpress.com/125/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/mygoodhealth.wordpress.com/125/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=mygoodhealth.wordpress.com&amp;blog=6835305&amp;post=125&amp;subd=mygoodhealth&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mygoodhealth.wordpress.com/2009/04/13/ungkap-gejala-diabetes-dengan-pemeriksaan-retina/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/9e08541bb276caccf381678f7fb867cc?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">riauku</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>10 Tips to keep in good health during at work (10 Tips Menjaga Kesehatan Selama di Tempat Kerja)</title>
		<link>http://mygoodhealth.wordpress.com/2009/04/08/10-tips-to-keep-in-good-health-during-at-work-10-tips-menjaga-kesehatan-selama-di-tempat-kerja/</link>
		<comments>http://mygoodhealth.wordpress.com/2009/04/08/10-tips-to-keep-in-good-health-during-at-work-10-tips-menjaga-kesehatan-selama-di-tempat-kerja/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 08 Apr 2009 11:13:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>riauku</dc:creator>
				<category><![CDATA[goodhealth]]></category>
		<category><![CDATA[kesehatan]]></category>
		<category><![CDATA[10 tips]]></category>
		<category><![CDATA[tempat kerja]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mygoodhealth.wordpress.com/?p=120</guid>
		<description><![CDATA[Mungkin sebagian besar dari kita tak pernah menyadari, betapa tak sehatanya pola hidup kita saat berada di Kantor. Bayangkan saja, delapan jam duduk di kursi di depan komputer, selama lima hari seminggu, tentu ini membawa resiko bagi kesehatan Anda. Akibat duduk berjam-jam ini membuahkan ketegangan mata hingga otot leher kaku, ditambah lemak menumpuk di bagian [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=mygoodhealth.wordpress.com&amp;blog=6835305&amp;post=120&amp;subd=mygoodhealth&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p class="MsoNormal" style="text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;font-family:'Trebuchet MS';">Mungkin sebagian besar dari kita tak pernah menyadari, betapa tak sehatanya pola hidup kita saat berada di Kantor. Bayangkan saja, delapan jam duduk di kursi di depan komputer, selama lima hari seminggu, tentu ini membawa resiko bagi kesehatan Anda. Akibat duduk berjam-jam ini membuahkan ketegangan mata hingga otot leher kaku, ditambah lemak menumpuk di bagian perut akibat camilan yang ditawarkan teman kerja setiap hari. Nah berikut kami berikan 10 tips untuk menjaga kesehatan selama di tempat kerja.</span></p>
<div>
<ol>
<li><span style="font-size:11pt;font-family:'Trebuchet MS';">Camilan yang disediakan teman kerja Anda di mejanya dapat menambah ribuan kalori, jika tak berhati-hati itu akan merusak diet Anda, dan menambah berat badan. Jadi jika Anda tahu seseorang memiliki permen atau cokelat di mejanya, kelilingilah meja teman Anda ini untuk menjauhkan diri dari godaan, demikian saran dokter gigi di American Dietetic Association. Istirahatlah sejenak, ambil nafas panjang, dan hapus keinginan untuk menyantap makanan manis. Jika Anda lapar, lebih baik bawalah bekal buah-buahan dari rumah.</span></li>
<p><span id="more-120"></span></p>
<li><span style="font-size:11pt;font-family:'Trebuchet MS';">Minum banyak air &#8211; 10 gelas tiap hari &#8211; akan membantu menjaga Anda tetap hidrat. Buat rencana untuk menykseskan program ini: bawa 1 botol besar air mineral ke kantor, habiskan satu botol hingga saat makan siang, lalu isi lagi dan habiskan hingga pukul 3 sore, dan pada pukul 5 sore habiskan botol ketiga. Atau Anda bisa memasang alaram di komputer untuk mengingatkan saatnya ambil minum. Selain itu, banyak pula makanan yang kaya kandungan air, seperti jeruk, anggur, semangka dan apel. Menyantap makanan ini sambil bekerja, selain membuat Anda sehat juga membantu Anda tetap hidrat.</span></li>
<li><span style="font-size:11pt;font-family:'Trebuchet MS';">Satu yang paling penting yang dapat Anda lakukan agar tetap sehat dan langsing adalah olahraga. Berjalan kaki saat makan siang adalah gagasan bagus untuk memenuhi kebutuhan yang satu ini. Pasalnya jalan kaki bukan hanya membakar kalori, tapi bisa meredakan stress dan refreshing.</span></li>
<li><span style="font-size:11pt;font-family:'Trebuchet MS';">Menyantap makanan siang yang sehat merupakan bagian penting dari diet seimbang. Tapi makan dengan porsi yang masuk akal merupakan bagian penting dalam menjaga kesehatan Anda. Jadi selain menyantap makanan sehat, juga perhatikan porsi makan Anda, jangan sampai makan terlalu banyak dan lalu hanya duduk di kursi sepanjang sore atau jangan pulan makan terlalu sedikit hingga Anda kurang asupan nutrisi.</span></li>
<li><span style="font-size:11pt;font-family:'Trebuchet MS';">Tension neck syndrome (TNS) atau sakit dibagian leher dapat terjadi saat otot-otot bagain leher dan pundak atas tak tepat, atau salah posisi dalam waktu lama, demikian menurut National Institute of Environmental Health Sciences. Biasanya ini dialami oleh pekerja yang bertugas menerima telepon hampir sepanjang hari atau mengetik selama berjam-jam. Untuk menghindari leher sakit dalam jangka lama, seorang profesor ergonomics &#8211; yang mempelajari hubungan manusia dan mesin &#8211; di Universitas Cornell, menyarankan bagi pekerja yang bertugas menerima telepon sebaiknya menggunakan speakerphone, penyangga bahu atau menggunakan headset saat menerima telepon.</span></li>
<li><span style="font-size:11pt;font-family:'Trebuchet MS';">Ketegangan mata merupakan masalah lain yang diakibatkan terlalu lama duduk di depan komputer. Ketegangan mata dapat menyebabkan sakit kepala, susah fokus, dan menambah sensitifitas pada cahaya, demikian menurut ahli dari Universitas California. Jadi sebaiknya jika Anda tak dapat membaca tulisan di layar komputer Anda dari jarak jauh, lebih baik perbesar ukuran hurufnya.</span></li>
<li><span style="font-size:11pt;font-family:'Trebuchet MS';">Tips yang kerap kali kita dengar adalah melakukan liburan. Memang pada kenyataanya, melakukan liburan sangat berguna untuk meredakan diri dari kesibukan, pun membantu mengisi kembali ‘baterai’ Anda. Liburan juga bermanfaat untuk mengurangi stress dan membuat pikiran Anda berhenti bekerja, khusunya jika Anda memiliki konflik, demikian juga saat Anda memiliki masalah dengan bos, rekan kerja atau proyek yang Anda kerjakanStres dapat berimbas pada kesehatan, seperti melemahkan sisitem imun dan meningkatkan resiko sakit. Jadi, mengurangi tingkat stres adalah inti permasalahnnya, dan satu-satunya yang paling manjur untuk maslaah ini adalah liburan, demikian jelas presiden Business Psychology Consulting.</span></li>
<li><span style="font-size:11pt;font-family:'Trebuchet MS';">Cara lain untuk menjaga kesehatan di tempat kerja adalah menghindari mengulur waktu lebih lama. Bisanya orang fokus pada tugas masing-masing dan berusaha menyelesaikan proyek tersebut. Tapi mereka tak menyadari kalau itu mempengaruhi kesehatan, demikian menurut persiden Business Psychology Consulting. Para pekerja keras biasanya baru menyadari saat mengalami stress dalam tingkat tinggi, yang mulai mempengaruhi hubungan serta mood mereka. Stres semacam ini biasanya disebabkan oleh kondisi yang terlalu lelah. Kelelahan dapat juga mempengaruhi sistim imun seseorang, begitu pula dapat menyebabkan gangguan tidur atau gangguan konsentrasi.</span></li>
<li><span style="font-size:11pt;font-family:'Trebuchet MS';">Keyboard, mouse dan telepon yang biasa Anda gunakan bisa jadi sarang ribuan kuman yang menungu untuk membuat Anda sakit. Jadi basmi dengan obat anti kuman. Menurut Science Daily, peneliti di 100th General Meeting of the American Society for Microbiology melaporkan kalau virus dapat bertahan selama berjam-jam hingga berhari-hari di permukaan kasar. Seperti rotavirus (yang menyebabkan diare) biasanya berada di permukaan penerima telepon, yang menularkan penyakit pada orang lewat telepon. National Consumers League menyarankan untuk selalu membersihkan obyek ini dengan pembersih anti kuman atau semprot dengan pembersih yang sudah terbukti mampu membasmi semua jenis kuman.</span></li>
<li><span style="font-size:11pt;font-family:'Trebuchet MS';">Hal apa yang paling penting untuk Anda lakukan supaya tetap sehat di tempat kerja? Menurut Business Psychology Consulting, langkah paling penting untuk menjaga kesehatan di tempat kerja adalah kesadaran diri. Mengetahui diri Anda sendiri dan batas yang Anda miliki. Tahu kapan saatnya Anda istirahat dan kapan waktunya mengambil libur. Dan jangan lupa berolah raga, yang selama ini terbukti membantu secara fisik dan mental, lakukan saat di kantor dan di rumah.</span></li>
</ol>
<p><span style="font-size:11pt;font-family:'Trebuchet MS';">Ternyata banyak hal yang bisa membuat kita jatuh sakit di tempat kerja, kadang kita jarang memikirkan hal-hal yang paling sederhanapun saat sedang sibuk melakukan pekerjaan. Semoga tips yang kami sampaikan ini bermanfaat, selamat mencoba!</span></div>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/mygoodhealth.wordpress.com/120/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/mygoodhealth.wordpress.com/120/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/mygoodhealth.wordpress.com/120/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/mygoodhealth.wordpress.com/120/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/mygoodhealth.wordpress.com/120/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/mygoodhealth.wordpress.com/120/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/mygoodhealth.wordpress.com/120/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/mygoodhealth.wordpress.com/120/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/mygoodhealth.wordpress.com/120/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/mygoodhealth.wordpress.com/120/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/mygoodhealth.wordpress.com/120/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/mygoodhealth.wordpress.com/120/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/mygoodhealth.wordpress.com/120/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/mygoodhealth.wordpress.com/120/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=mygoodhealth.wordpress.com&amp;blog=6835305&amp;post=120&amp;subd=mygoodhealth&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mygoodhealth.wordpress.com/2009/04/08/10-tips-to-keep-in-good-health-during-at-work-10-tips-menjaga-kesehatan-selama-di-tempat-kerja/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/9e08541bb276caccf381678f7fb867cc?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">riauku</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Diabetes Mellitus Bisa Disembuhkan?</title>
		<link>http://mygoodhealth.wordpress.com/2009/04/03/diabetes-mellitus-bisa-disembuhkan/</link>
		<comments>http://mygoodhealth.wordpress.com/2009/04/03/diabetes-mellitus-bisa-disembuhkan/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 03 Apr 2009 08:01:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>riauku</dc:creator>
				<category><![CDATA[goodhealth]]></category>
		<category><![CDATA[kesehatan]]></category>
		<category><![CDATA[diabetes]]></category>
		<category><![CDATA[melitus]]></category>
		<category><![CDATA[sembug]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mygoodhealth.wordpress.com/?p=118</guid>
		<description><![CDATA[Diabetes Melitus merupakan suatu penyakit di mana kadar glucosa di dalam darah tinggi karena tubuh tidak dapat menggunakan insulin secara cukup. Kurang lebih 30% penderita Diabetes Mellitus disebabkan karena faktor genetik, dan 70% lainnya disebabkan faktor psikis, pola makan dan jenis makanan yang dikonsumsi, serta over weight. Dari hasil survey, 80% orang terkena Diabetes Mellitus [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=mygoodhealth.wordpress.com&amp;blog=6835305&amp;post=118&amp;subd=mygoodhealth&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Diabetes Melitus merupakan suatu penyakit di mana kadar glucosa di dalam darah tinggi karena tubuh tidak dapat menggunakan insulin secara cukup. Kurang lebih 30% penderita Diabetes Mellitus disebabkan karena faktor genetik, dan 70% lainnya disebabkan faktor psikis, pola makan dan jenis makanan yang dikonsumsi, serta over weight.</p>
<p>Dari hasil survey, 80% orang terkena Diabetes Mellitus meninggal dunia karena penyempitan pembuluh darah di jantung, dan lebih dari 75% meninggal karena komplikasi. Aktivitas fisik yang kurang dapat menyebabkan LDL tinggi, kadar gula darah tinggi dan tidak bagus juga untuk kesehatan jantung, hal ini menyebabkan homo diabeticus.<span id="more-118"></span></p>
<p>Gangguan toleransi gula pra diabetes, dapat terjadi jika kadar gula darah sewaktu 150-180 mg/dl. Hal ini disebabakan karena kelainan reseptor insulin jumlahnya berkurang di otot rangka, akibat terhalang oleh sel-sel lemak sehingga hormon insulin tidak dapat masuk sel akibatnya gula tidak dapat masuk sel dan sel menjadi cepat rusak terutama sel-sel pembuluh darah. Jika hal ini berlangsung 5-10 tahun lagi dapat menyebabkan Diabetes Mellitus type 2. Yang berbakat terkena Diabetes Mellitus yaitu: orang tua yang diabetes, melahirkan bayi &gt; 4,5 kg, gula darah puasa 100-125 mg/dl dan gula darah sewaktu 140-199 mg/dl.</p>
<p>Tentunya Bapak dan Ibu menginginkan hidup yang lebih sehat, karena Diabetes Mellitus tidak dapat sembuh, tetapi Diabetes Mellitus dapat dikendalikan dengan perencanaan makanan,  Olahraga yang rutin dan minum obat Diabetes Mellitus bila perlu.</p>
<p>Sumber: dr.A.Haris Tri Prasetyo,Sp.PD, 07 Maret 2009, NFL</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/mygoodhealth.wordpress.com/118/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/mygoodhealth.wordpress.com/118/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/mygoodhealth.wordpress.com/118/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/mygoodhealth.wordpress.com/118/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/mygoodhealth.wordpress.com/118/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/mygoodhealth.wordpress.com/118/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/mygoodhealth.wordpress.com/118/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/mygoodhealth.wordpress.com/118/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/mygoodhealth.wordpress.com/118/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/mygoodhealth.wordpress.com/118/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/mygoodhealth.wordpress.com/118/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/mygoodhealth.wordpress.com/118/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/mygoodhealth.wordpress.com/118/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/mygoodhealth.wordpress.com/118/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=mygoodhealth.wordpress.com&amp;blog=6835305&amp;post=118&amp;subd=mygoodhealth&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mygoodhealth.wordpress.com/2009/04/03/diabetes-mellitus-bisa-disembuhkan/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/9e08541bb276caccf381678f7fb867cc?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">riauku</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Manfaat colostrum</title>
		<link>http://mygoodhealth.wordpress.com/2009/04/02/manfaat-colostrum/</link>
		<comments>http://mygoodhealth.wordpress.com/2009/04/02/manfaat-colostrum/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 02 Apr 2009 09:55:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>riauku</dc:creator>
				<category><![CDATA[kesehatan]]></category>
		<category><![CDATA[goodhealth]]></category>
		<category><![CDATA[greenvit]]></category>
		<category><![CDATA[igG]]></category>
		<category><![CDATA[colostrum]]></category>
		<category><![CDATA[kolostrum]]></category>
		<category><![CDATA[susu]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mygoodhealth.wordpress.com/?p=113</guid>
		<description><![CDATA[Apa Colostrum itu? Life’s first food, yaitu susu yang dihasilkan oleh mamalia pada akhir kehamilan dan beberapa hari sesudah melahirkan. Kaya dengan nutrisi, faktor kekebalan tubuh dan faktor pertumbuhan / regenerasi sel. Apa saja Component yang terkandung Colostrum Nutrition Kalsium, Protein, Vitamin, Tenaga dan lain-lain. Growth Factor Merangsang pertumbuhan dan regenerasi sel, membangun otot, membakar [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=mygoodhealth.wordpress.com&amp;blog=6835305&amp;post=113&amp;subd=mygoodhealth&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><strong>Apa Colostrum itu?</strong></div>
<div>Life’s first food, yaitu susu yang dihasilkan oleh mamalia pada akhir kehamilan dan beberapa hari sesudah melahirkan. Kaya dengan nutrisi, faktor kekebalan tubuh dan faktor pertumbuhan / regenerasi sel.</div>
<p>Apa saja Component yang terkandung Colostrum</p>
<div>Nutrition</div>
<div>Kalsium, Protein, Vitamin, Tenaga dan lain-lain.</div>
<div>Growth Factor</div>
<div>Merangsang pertumbuhan dan regenerasi sel, membangun otot, membakar lemak sebagai energi, pertumbuhan tulang, perbaikan jaringan syaraf, dan meningkatkan vitalitas dan stamina.</div>
<div>Terdiri dari : TgF A&amp;B, IgF1&amp;2, PdgF, EfF, dan FgF</div>
<div>Immune Factor</div>
<div>adalah antibodi spesifik untuk melawan mikroba, yang terdiri dari 5 jenis Immunoglobulin (Ig):</div>
<div>
<ul>
<li>IgA<span> </span>: Antibodi untuk infeks pernafasan dan pencernaan</li>
<li>IgM<span> </span>: Antibodi microba (seperti E.coli, salmonella, rotavirus, dll) untuk menghancurkan bakteri.</li>
<li>IgD<span> </span>: Anti virus, membantu penyerapan kalsium dan membuang toksin.</li>
<li>IgE<span> </span>: Berperan rasa reaksi alergi</li>
<li>IgG<span> </span>: Komposisi tertinggi dalam kolostrum dan merupakan antibodi untuk melawan serangan bakteri dan penyakit.</li>
<li>Lactoferin<span> </span>: Anti viral, anti fungal dan anti bakteri natural, menghambat aktifitas radikal bebas</li>
<li>Cytokines<span> </span>: Anti virus</li>
<li>Lysozymes<span> </span>: Mencerna makanan juga bersifat anti bakteri</li>
<li>Lactobacillus dan Bifidobacterium<span> </span>: Mencegah pertumbuhan abnormal dari candida albicans</li>
</ul>
</div>
<div style="text-align:left;">Bagaimana Cara menentukan Kualitas colustrum?</div>
<div style="text-align:left;">Kualitas Colostrum sangat ditentukan oleh besarnya kadar IgG</div>
<div>Apa Manfaat  colostrum ?</div>
<p><span id="more-113"></span></p>
<div>
<ul>
<li>Meningkatkan daya imunitas tubuh</li>
<li>Meningkatkan &amp; memperbaiki sistem metabolisme</li>
<li>Merangsang hormon pertumbuhan pada anak-anak</li>
<li>Memperbaiki sistem regenerasi sel-sel dalam tubuh</li>
<li>Mempercepat penyembuhan luka dan trauma</li>
<li>Mengatasi radang sendi, serta menguatkan sendi, tulang, dan gigi</li>
<li>Mencegah rematik, asam urat dan asma</li>
<li>Menjaga kadar kolesterol dan menormalkan kadar gula darah (untuk penderita diabetes)</li>
<li>Melindungi usus dan lambung (untuk penderita ambeien dan maag)</li>
<li>Membasmi bakteri, parasit, jamur, dan virus</li>
<li>Memperkuat syaraf</li>
<li>Meremajakan dan menghaluskan kulit</li>
<li>Pembentukan otot , pembakaran lemak, membantu program diet</li>
<li>Mengurangi reaksi alergi</li>
<li>Meningkatkan daya ingat</li>
<li>Anti depresi</li>
<li>Membantu mengurangi kerontokan rambut</li>
<li>Mencegah penuaan dini</li>
<li>Meningkatkan fleksibilitas punggung</li>
<li>Meningkatkan kesehatan usus dan mencegah diare</li>
<li>Meningkatkan toleransi dan ketahanan latihan (untuk olahragawan)</li>
<li>Meningkatkan kebugaran dan mengatasi kelelahan</li>
<li>Mengurangi infeksi saluran pernapasan</li>
<li>Mengandung anti oksidan (untuk perokok)</li>
<li>Membantu pemberantasan sel kanker pada  tahap tertentu</li>
<li>Mencegah penyakit kronis</li>
<li>Mencegah lupus serta penyakit autoimun yang lain</li>
</ul>
</div>
<div>
<div>
<h2>Pendapat Para Ahli Tentang Colostrum</h2>
<p><strong><span><strong></strong></span></strong></p>
<div class="content">
<div class="snap_preview">
<p class="MsoBodyTextIndent"><span>Negara – negara Skandinavian<span> </span>telah membuat “Puding Colostrum” siram madu sejak ratusan tahun yang lalu<span> </span>utuk merayakan kelahiran anak sapi dan dalam keadaan sehat. Dan sampai ditemukannya penisilin dan antibiotik yang lain, colostrum digunakan di USA sebagai antibiotik pada awalnya.</span></p>
<p class="MsoBodyTextIndent"><span>Tetapi hal ini tidak berlanjut sejak 20 tahun yang lalu ketia ahli medis Barat mulai mempelajari keunggulan colostrum untuk kesehatan. Sekarang, lebih dari 2000 ahli dan studi klinis mengenai colostrum telah dipublikasikan oleh banyak dokter dan peneliti medis kelas dunia. </span></p>
<p class="MsoBodyTextIndent"><span>Berikut ini adalah contoh pendapat para ahli:</span></p>
<p class="MsoBodyTextIndent" style="margin-left:36pt;text-indent:-18pt;"><!--[if !supportLists]--><strong><em><span><span>1.<span style="font-family:'Times New Roman';font-style:normal;font-variant:normal;font-weight:normal;font-size:7pt;line-height:normal;"> </span></span></span></em><em><span>Dr. Donald Hendeson MD</span></em></strong><!--[endif]--></p>
<p class="MsoBodyTextIndent" style="margin-left:36pt;text-indent:0;"><span>“Ketika saya mendengar beberapa klaim tentang colostrum, saya<span> </span>menentang mereka, sekarang, setelah melihat risetnya, dan melihat hasil yang didapat pasien saya, saya mempercayainya.”</span></p>
<p class="MsoBodyTextIndent" style="margin-left:36pt;text-indent:-18pt;"><!--[if !supportLists]--><strong><em><span><span>2.<span style="font-family:'Times New Roman';font-style:normal;font-variant:normal;font-weight:normal;font-size:7pt;line-height:normal;"> </span></span></span></em><em><span>Nikki-Marie Welch, MD, Sedona, AZ Townsend Letter for Doctor &amp; Patiens</span></em></strong><!--[endif]--></p>
<p class="MsoBodyTextIndent" style="margin-left:36pt;text-indent:0;"><span>“Colostrum sangat bermanfaat untuk saya secara personal dan dalam praktek saya. Saya meyakini colostrum sebagai alat bantu terapi yang sangat penting untuk semua pasien saya yang mengalami infeksi kronis, termasuk bakteri, virus, jamur… para pasien yang mendapatkan manfaat paling banyak dari suplemen nutrisi adalah mereka yang menderita sindrom kelelahan kronis, infeksi diare, sinusitis, dan Fibromyalgia.”</span></p>
<p class="MsoBodyTextIndent" style="margin-left:36pt;text-indent:-18pt;"><!--[if !supportLists]--><strong><em><span><span>3.<span style="font-family:'Times New Roman';font-style:normal;font-variant:normal;font-weight:normal;font-size:7pt;line-height:normal;"> </span></span></span></em><em><span>Daniel S. Bricker, B.S., </span></em></strong><!--[endif]--></p>
<p class="MsoBodyTextIndent" style="margin-left:36pt;text-indent:0;"><em><span>“Colostrum:Implications for Accelerated Recovery in Damaged Muscle and Cartilage, Prevention of Some Pathogenic Disease” The American Chiropractor</span></em></p>
<p class="MsoBodyTextIndent" style="margin-left:36pt;text-indent:0;"><span>“Kandungan faktor pertumbuhan dalam colostrumlah yang betul – betul menarik untuk pasien dewasa. Faktor pertumbuhan yang terdapat dalam colostrum sangatlah banyak dan merupakan harapan besar unutk Bioteknologi”</span></p>
<p class="MsoBodyTextIndent" style="margin-left:36pt;text-indent:-18pt;"><!--[if !supportLists]--><strong><em><span><span>4.<span style="font-family:'Times New Roman';font-style:normal;font-variant:normal;font-weight:normal;font-size:7pt;line-height:normal;"> </span></span></span></em><em><span>Zoltan Rona, M.D. </span></em></strong><!--[endif]--></p>
<p class="MsoBodyTextIndent" style="margin-left:36pt;text-indent:0;"><em><span>“Bovine Colostrum, Imunity and the Aging Process,” Nature’s Impact</span></em></p>
<p class="MsoBodyTextIndent" style="margin-left:36pt;text-indent:0;"><span>“Individu yang betul – betul sehat dapat lebih sehat dengan colostrum hanya untuk menjaga vitalitas dan kesehatan mereka. Colostrum merangsang perkembangan otot dan meningkatkan ketahanan…. Colostrum juga membantu pembakaran lemak tubuh berlebihan (dan) bahkan mungkin bisa membantu membalikkan beberapa tanda – tanda penuaan.”</span></p>
<p class="MsoBodyTextIndent" style="margin-left:36pt;text-indent:-18pt;"><!--[if !supportLists]--><strong><em><span><span>5.<span style="font-family:'Times New Roman';font-style:normal;font-variant:normal;font-weight:normal;font-size:7pt;line-height:normal;"> </span></span></span></em><em><span>Dr. E.L. palmer, Atlanta, GA Centre for Disease Control</span></em></strong><!--[endif]--></p>
<p class="MsoBodyTextIndent" style="margin-left:36pt;text-indent:0;"><span>“Colostrum sangat dikenal bahwa banyak sekali antivirus yang terkandung di dalamnya”</span></p>
<p class="MsoBodyTextIndent" style="margin-left:36pt;text-indent:-18pt;"><!--[if !supportLists]--><strong><em><span><span>6.<span style="font-family:'Times New Roman';font-style:normal;font-variant:normal;font-weight:normal;font-size:7pt;line-height:normal;"> </span></span></span></em><em><span>Dr. Shortridge, et. al, Journal of Tropical Pediatrics</span></em></strong><!--[endif]--></p>
<p class="MsoBodyTextIndent" style="margin-left:36pt;text-indent:0;"><span>“Colostrum mengandung banyak inhibitor nonspesifik yang dapat menghambat penyakit pernafasan yang meluas, terutama virus – virus influenza. Colostrum sangat dipuji terutama karena sangat efektif melawan wabah virus – virus Flu Asia yang berpotensi menyebabkan kematian yang timbul dari mutasi hewan / manusia.”</span></p>
<p class="MsoBodyTextIndent" style="margin-left:36pt;text-indent:-18pt;"><!--[if !supportLists]--><strong><em><span><span>7.<span style="font-family:'Times New Roman';font-style:normal;font-variant:normal;font-weight:normal;font-size:7pt;line-height:normal;"> </span></span></span></em><em><span>Dr. Olle Hernell, University of Ulmea, Sweden, Science</span></em></strong><!--[endif]--></p>
<p class="MsoBodyTextIndent" style="margin-left:36pt;text-indent:0;"><span>“Glikoprotein yang terkandung dalam <em>bovine</em> colostrum, menghambat perkembangan bakteri Helicobactor pylori yang menyebabkan tukak lambung. Colostrum mengandung sejumlah Interleukin-10 (zat pereda inflamasi sangat kuat) yang signifikan. Ditemukan bahwa colostrum sangat signifikan dalam mengurangi peradangan pada pembengkakan sendi dan bagian yanng cidera.”</span></p>
<p class="MsoBodyTextIndent" style="margin-left:36pt;text-indent:-18pt;"><!--[if !supportLists]--><strong><em><span><span>8.<span style="font-family:'Times New Roman';font-style:normal;font-variant:normal;font-weight:normal;font-size:7pt;line-height:normal;"> </span></span></span></em><em><span>Dr. Michael Julius, mcGill University, Montral, Science News</span></em></strong><!--[endif]--></p>
<p class="MsoBodyTextIndent" style="margin-left:36pt;text-indent:0;"><span>“Colostrum dan ASI (manusia dan sapi) merangsang sistem imun bayi yang baru lahir, proteein- protein tidak teridentifikasi mempercepat kematangan B Lymphocytes (sejenis sel darah putih) dan memerintahkan mereka untuk memproduksi antibodi – antibodi.”</span></p>
<p class="MsoBodyTextIndent" style="margin-left:36pt;text-indent:-18pt;"><!--[if !supportLists]--><strong><em><span><span>9.<span style="font-family:'Times New Roman';font-style:normal;font-variant:normal;font-weight:normal;font-size:7pt;line-height:normal;"> </span></span></span></em><em><span>Dr. L.B. khazenson, Microbial &amp; Epidemial Immunobiology</span></em></strong><!--[endif]--></p>
<p class="MsoBodyTextIndent" style="margin-left:36pt;text-indent:0;"><span>“setelah melakukan studi dengan para sukarelawan ditemukan bahwa pertahanan aktivitas biologis dari IgG (immunoglobulin), pada sekresi pencernaan orang dewasa yang mengkonsumsi <em>bovine</em> colostrum menunjukkan imunisasi usus yang pasif untuk pencegahan dan perawatan penyakit usus yang akut.”</span></p>
<p class="MsoBodyTextIndent" style="margin-left:36pt;text-indent:-18pt;"><!--[if !supportLists]--><strong><span><span>10.<span style="font-family:'Times New Roman';font-style:normal;font-variant:normal;font-weight:normal;font-size:7pt;line-height:normal;"> </span></span></span><span>New England Journal of Medicine</span></strong><!--[endif]--></p>
<p class="MsoBodyTextIndent" style="margin-left:36pt;text-indent:0;"><span>“Imunoglobulin dari <em>bovine</em> colostrum sangat efektif dalam mengurangi dan mencegah infeksi virus dan bakteri pada masalah defisiensi kekebalan: <em><span style="color:red;">Bone Marrow Recipient</span></em>, bayi prematur, AIDS, dll”</span></p>
<p class="MsoBodyTextIndent" style="margin-left:36pt;text-indent:-18pt;"><!--[if !supportLists]--><strong><em><span><span>11.<span style="font-family:'Times New Roman';font-style:normal;font-variant:normal;font-weight:normal;font-size:7pt;line-height:normal;"> </span></span></span></em><em><span>Dr. Staroscik, et. al., Molecular Immunology</span></em></strong><!--[endif]--></p>
<p class="MsoBodyTextIndent" style="margin-left:36pt;text-indent:0;"><span>“PRP yang terkandung dalam bovine colostrum, memiliki kemampuan yang sama untuk mengatur aktivitas sistem imun dibandingkan dengan hormon – hormon kelenjar Tymus. PRP mengaktifkan sistem imun yang kurang aktif, membantu sistem imun untuk bertindak melawan organisme – organisme penyebab penyakit. PRP juga menekan sistem imun yang aktif berlebihan, seperti yang sering terlihat pada penyakit autoimun. PRP adalah anti inflamasi yang sangat kuat dan juga bertindak sebagai prekursor sel-T untuk memproduksi <span style="color:red;">pembantu sel-T dan penekan sel-T</span></span></p>
<p class="MsoBodyTextIndent" style="margin-left:36pt;text-indent:-18pt;"><!--[if !supportLists]--><strong><em><span><span>12.<span style="font-family:'Times New Roman';font-style:normal;font-variant:normal;font-weight:normal;font-size:7pt;line-height:normal;"> </span></span></span></em><em><span>Drs. Tokuyama and Tokuyama, Cancer Research Institute, Kanazawa University, Japan”</span></em></strong><!--[endif]--></p>
<p class="MsoBodyTextIndent" style="margin-left:36pt;text-indent:0;"><span>“<em>Bovine</em> colostrum mengandung TgF-B, yang memiliki efek peredam pada subtansi cytoxic (anti inflamasi). Menghambat perkembangan sel – sel osteosarcoma (cancer) pada manusia, sebesar 75%. Media fibrosis dan angiogenesis (penyembuhan otot jantung dan pembuluh darah), (Robert ét. Al., 1986) mempercepat penyembuhan luka (sporn . al., 1983) dan pembentukan tulang (Centrella et. al., 1987).” </span></p>
<p class="MsoBodyTextIndent" style="margin-left:36pt;text-indent:-18pt;"><!--[if !supportLists]--><strong><em><span><span>13.<span style="font-family:'Times New Roman';font-style:normal;font-variant:normal;font-weight:normal;font-size:7pt;line-height:normal;"> </span></span></span></em><em><span>Dr. Sporn, et. al., Science</span></em></strong><!--[endif]--></p>
<p class="MsoBodyTextIndent" style="margin-left:36pt;text-indent:0;"><span>Faktor pertumbuhan bovine colostrum ditemukan sangat efektif untuk penyembuhan luka. Sangat direkomendasikan untuk luka trauma dan operasi. Aplikasi eksternal dan internal.”</span></p>
<p class="MsoBodyTextIndent" style="margin-left:36pt;text-indent:-18pt;"><!--[if !supportLists]--><strong><em><span><span>14.<span style="font-family:'Times New Roman';font-style:normal;font-variant:normal;font-weight:normal;font-size:7pt;line-height:normal;"> </span></span></span></em><em><span>Drs. Seyedin, Thompson, Bents, et. al.; Journal of Biological Chemistry</span></em></strong><!--[endif]--></p>
<p class="MsoBodyTextIndent" style="margin-left:36pt;text-indent:0;"><span>“Tulang rawan menghasilkan Faktor-A, yang ditemukan dalam colostrum, merangsang perbaikian tulang rawan.” </span></p>
<p class="MsoBodyTextIndent" style="margin-left:36pt;text-indent:-18pt;"><!--[if !supportLists]--><strong><em><span><span>15.<span style="font-family:'Times New Roman';font-style:normal;font-variant:normal;font-weight:normal;font-size:7pt;line-height:normal;"> </span></span></span></em><em><span>Pediatric Research (Vol 24, No. 1, pp 14-19)</span></em></strong><!--[endif]--></p>
<p class="MsoBodyTextIndent" style="margin-left:36pt;text-indent:0;"><span>“Pada colostrum ditemukan banyak sekali anti oksidan yang sangat kuat dan terbentuk secara alami.” </span></p>
<p class="MsoBodyTextIndent" style="margin-left:36pt;text-indent:-18pt;"><!--[if !supportLists]--><strong><em><span><span>16.<span style="font-family:'Times New Roman';font-style:normal;font-variant:normal;font-weight:normal;font-size:7pt;line-height:normal;"> </span></span></span></em><em><span>Dr. Bernard Jensen, Ph.D Colostrum: Life’s First Food</span></em></strong><!--[endif]--></p>
<p class="MsoBodyTextIndent" style="margin-left:36pt;text-indent:0;"><span>Mengapa (colostrum) sangat penting: Karena mengandung sustansi yang menysdiakan kekebalan yang sifatnya sementara melawan penyakit dan rasa sakit hingga sistem kekebalan sang bayi “bangkit”. Colostrum mengandung substansi yang mematikan virus. Juga memulai pergerakan usus besar…. Merangsang pertumbuhan fisik dan mendukung banyak fungswi dalam tubuh. Seorang peneliti menemukan bahwa colostrum memicu sedikitnya 50 proses dan fungsi pada bayi yang baru lahir dan memberikan keuntungan – keuntungan jangka panjang, beberapa sampai seumur hidup. Akhir – akhir ini kami menemukan bahwa colostrum sangat membantu kesehatan orang dewasa.”</span></p>
<p class="MsoBodyTextIndent" style="margin-left:36pt;text-indent:-18pt;"><!--[if !supportLists]--><strong><span><span>17.<span style="font-family:'Times New Roman';font-style:normal;font-variant:normal;font-weight:normal;font-size:7pt;line-height:normal;"> </span></span></span><span><span> </span>“Studi klinis menunjukkan bahwa IgE (immunoglobulin), yang dietmukan dalam <em>bovine</em> colostrum, bertanggung jawab mengendalikan respon terhadap alergi.”</span></strong><!--[endif]--></p>
<p class="MsoBodyTextIndent" style="margin-left:36pt;text-indent:-18pt;"><!--[if !supportLists]--><strong><em><span><span>18.<span style="font-family:'Times New Roman';font-style:normal;font-variant:normal;font-weight:normal;font-size:7pt;line-height:normal;"> </span></span></span></em><em><span>Carl Hawkins, DC, Salt Lake City, UT</span></em></strong><!--[endif]--></p>
<p class="MsoBodyTextIndent" style="margin-left:36pt;text-indent:0;"><span>“Pengalaman saya dengan <em>bovine</em> colostrum sangat fenomenal ketika menghadapi kasus Fibromyalgia. Satu – satunya yang harus diperhatikan adalah sumber colostrum, tetapi sumber yang terbaik, akan memberikan keuntungan sayng luar biasa pada perawatan Fibromyalgia ketika yang lainnya tidak memberikan hasil. Dalam waktu 2 hingga 3 minggu, kelelahan mereka, otot, dan rasa sakit pada sendi, dan gejala lainnya hilang.” </span></p>
<p class="MsoBodyTextIndent" style="margin-left:36pt;text-indent:-18pt;"><!--[if !supportLists]--><strong><em><span><span>19.<span style="font-family:'Times New Roman';font-style:normal;font-variant:normal;font-weight:normal;font-size:7pt;line-height:normal;"> </span></span></span></em><em><span>Dr. Stephen Hynes, ND, San Angelo, TX</span></em></strong><!--[endif]--></p>
<p class="MsoBodyTextIndent" style="margin-left:36pt;text-indent:0;"><span>“Saya memiliki banyak pasien yang menderita artritis, dan <em>bovine</em> colostrum digunakan untuk perawatan rematik, dan osteoartritis telah memberikan hasil yang luar biasa.”</span></p>
<p class="MsoBodyTextIndent" style="margin-left:36pt;text-indent:-18pt;"><!--[if !supportLists]--><strong><em><span><span>20.<span style="font-family:'Times New Roman';font-style:normal;font-variant:normal;font-weight:normal;font-size:7pt;line-height:normal;"> </span></span></span></em><em><span>Zoltan Rona, M.D.</span></em></strong><!--[endif]--></p>
<p class="MsoBodyTextIndent" style="margin-left:36pt;text-indent:0;"><em><span>“Bovine Colostrum, Immunity, and the Aging Process,” Nature’s Impact</span></em></p>
<p class="MsoBodyTextIndent" style="margin-left:36pt;text-indent:0;"><span>“(Ketika colostrum digunakan sebagai suplemen) kulit tampak lebih muda, usia dan bintik – bintik ”Liver” menghilang, meningkatkan massa dan kepadatan tulang, serta meningkatkan dan memulihkan kembali fungsi seksual.”</span></p>
<h2>Bahan – Bahan Kandungan dalam Colostrum.</h2>
<p><span class="submitted"><br />
</span></p>
<div class="content">
<div class="snap_preview">
<p class="MsoBodyTextIndent" style="margin-left:36pt;text-indent:-18pt;"><!--[if !supportLists]--><span><span>1.<span style="font-family:'Times New Roman';font-style:normal;font-variant:normal;font-weight:normal;font-size:7pt;line-height:normal;"> </span></span></span><!--[endif]--><span>Faktor Imun</span></p>
<p class="MsoBodyTextIndent" style="margin-left:36pt;text-indent:0;"><span>Studi klinis dan medis menunjukkan bahwa faktor imun yang terkandung dalam colostrum dapat melawan macam – macam virus, bakteri, ragi, jamur penyebab alergi, dan toksin – toksin yang lain.</span></p>
<p class="MsoBodyTextIndent" style="margin-left:36pt;text-indent:-18pt;"><!--[if !supportLists]--><em><span><span>2.<span style="font-family:'Times New Roman';font-style:normal;font-variant:normal;font-weight:normal;font-size:7pt;line-height:normal;"> </span></span></span></em><!--[endif]--><em><span>Immunoglobulins</span></em></p>
<p class="MsoBodyTextIndent" style="margin-left:36pt;text-indent:0;"><em><span>Immunoglobulins</span></em><span> menyediakan perlindungan yang sangat kuat untuk perawatan dan pencegahan infeksi yang disebabkan oleh virus dan bakteri, alergi, jamur dan ragi. Ada 5 tipe <em>immunoglobulin</em> yang terkandung dalam colostrum, yaitu: IgA, IgD, IgE, IgG, dan IgM. <em>Bovine</em> colostrum mengandung sebagian besar IgG dengan ssedikit sekali kandungan IgA, IgD, IgE dan IgM. Colostrum manusia pada umumnya mengandung 2% IgG, sedangkan <em>bovine</em> colostrum dapat memiliki kandungan 8% hingga 25% IgG. Ini adalah molekul – molekul yang sangat efektif dalam melawan infeksi bakteri dan virus, seperti (flu, demam, dll), parasit, dan ragi. <em>Immunoglobulin</em>s adalah elemen – elemen pembangkit energi pada colostrum yang merupakan anti inflamasi yang alamiah.</span></p>
<p class="MsoBodyTextIndent" style="margin-left:36pt;text-indent:-18pt;"><!--[if !supportLists]--><span><span>3.<span style="font-family:'Times New Roman';font-style:normal;font-variant:normal;font-weight:normal;font-size:7pt;line-height:normal;"> </span></span></span><!--[endif]--><span>Antibodi</span></p>
<p class="MsoBodyTextIndent" style="margin-left:36pt;text-indent:0;"><span>Colostrum mengandung antibodi yang spesifik untuk mengatasi lebih dari 19 patogen penyebab penyakit yang spesifik, termasuk: <em>rotavirus, h. pylori, cryptosporidium, salmonella. Candida, streptococcus, staphylococcus, dan E. Coli.</em></span></p>
<p class="MsoBodyTextIndent" style="margin-left:36pt;text-indent:-18pt;"><!--[if !supportLists]--><span><span>4.<span style="font-family:'Times New Roman';font-style:normal;font-variant:normal;font-weight:normal;font-size:7pt;line-height:normal;"> </span></span></span><!--[endif]--><span>PRP ( <em>Proline-Rich Polypeptide</em>)</span></p>
<p class="MsoBodyTextIndent" style="margin-left:36pt;text-indent:0;"><span>Membantu meregulasi kelenjar <em>thymus</em> (pusat komando sistem kekebalan dalam tubuh). PRP dapat meningkatkan sistem kekebalan yang mulai melemah, sama seperti menyeimbangkan sistem kekebalan<span> </span>yang<span> </span>berlebihan.</span></p>
<p class="MsoBodyTextIndent" style="margin-left:36pt;text-indent:-18pt;"><!--[if !supportLists]--><em><span><span>5.<span style="font-family:'Times New Roman';font-style:normal;font-variant:normal;font-weight:normal;font-size:7pt;line-height:normal;"> </span></span></span></em><!--[endif]--><em><span>Lactoferrins</span></em></p>
<p class="MsoBodyTextIndent" style="margin-left:36pt;text-indent:0;"><span>Sejenis protein pengikat zat besi dengan anti virus, anti bakteri, anti inflamasi. <em>Lactoferrins</em> telah diterapkan pada perawatan beberapa penakit, seperti kanker, HIV, herpes, kelelahan akut, <em>candida albican</em> dan beberapa infeksi lainnya.</span></p>
<p class="MsoBodyTextIndent" style="margin-left:36pt;text-indent:-18pt;"><!--[if !supportLists]--><span><span>6.<span style="font-family:'Times New Roman';font-style:normal;font-variant:normal;font-weight:normal;font-size:7pt;line-height:normal;"> </span></span></span><!--[endif]--><em><span>Glycoproteins</span></em><span> (protease dan <em>trypsin inhibitors</em>) </span></p>
<p class="MsoBodyTextIndent" style="margin-left:36pt;text-indent:0;"><span>Melindungi faktor imun dan pertumbuhan yang terkandung dalam colostrum supaya tidak dirusak oleh enzim pencernaan.</span></p>
<p class="MsoBodyTextIndent" style="margin-left:36pt;text-indent:-18pt;"><!--[if !supportLists]--><em><span><span>7.<span style="font-family:'Times New Roman';font-style:normal;font-variant:normal;font-weight:normal;font-size:7pt;line-height:normal;"> </span></span></span></em><!--[endif]--><em><span>Lactabumins</span></em></p>
<p class="MsoBodyTextIndent" style="margin-left:36pt;text-indent:0;"><span>Penelitian pmengindikasikan kemungkinan yang luar biasa bahwa lactabumin sangat efektif dalam melawan berbagai jenis kanker dan virus. <em>Lactabumin</em>s juga dapat menaikkan aktivitas serotonin otak,mengurangi konsentrasi kortisol, dan memperbaiki mood yang sedang stress.</span></p>
<p class="MsoBodyTextIndent" style="margin-left:36pt;text-indent:-18pt;"><!--[if !supportLists]--><em><span><span>8.<span style="font-family:'Times New Roman';font-style:normal;font-variant:normal;font-weight:normal;font-size:7pt;line-height:normal;"> </span></span></span></em><!--[endif]--><em><span>Cytokines </span></em></p>
<p class="MsoBodyTextIndent" style="margin-left:36pt;text-indent:0;"><em><span>Interleukin 1 &amp; 6, Interferon Y dan Lymphokines</span></em><span>:</span></p>
<p class="MsoBodyTextIndent" style="margin-left:36pt;text-indent:0;"><span>Adalah sejenis zat kimia yang terlibat dalam komunikasi antar sel, aktivitas antivirus dan anti bakteri serta regulasi dan intenditas dari respon kekebalan. <em>Cytokines</em> membantu meningkatkan aktivitas sel-T dan merangsang produksi immunoglobulin. Satu <em>cytokine</em>, <em>interleukin-10</em> adalah agen anti inflamasi yang potensial, dimana telah menunjukkan efek yang luar biasa dalam mengurangi rasa sakit. <em>Interleukins</em> sangat menjanjikan dalam memerangi kanker.</span></p>
<p class="MsoBodyTextIndent" style="margin-left:36pt;text-indent:-18pt;"><!--[if !supportLists]--><em><span><span>9.<span style="font-family:'Times New Roman';font-style:normal;font-variant:normal;font-weight:normal;font-size:7pt;line-height:normal;"> </span></span></span></em><!--[endif]--><em><span>Lysozymes</span></em></p>
<p class="MsoBodyTextIndent" style="margin-left:36pt;text-indent:0;"><span>Membantu melindungi tubuh dari infeksi bakteri. <em>Lysozymes</em> digunakan untuk membunuh bakteri saat terjadi kontak antara bakteri dengan <em>Lysozymes</em>, sebuah antibiotik yang sangat efektif. </span></p>
<p class="MsoBodyTextIndent" style="margin-left:36pt;text-indent:-18pt;"><!--[if !supportLists]--><span><span>10.<span style="font-family:'Times New Roman';font-style:normal;font-variant:normal;font-weight:normal;font-size:7pt;line-height:normal;"> </span></span></span><!--[endif]--><span>Faktor Pertumbuhan</span></p>
<p class="MsoBodyTextIndent" style="margin-left:36pt;text-indent:0;"><span>Studi medis menunjukkan bahwa faktor pertumbuhan vital yang terdapat pada <em>bovine</em> colostrum memiliki komposisi yang sangat identik dengan colostrum manusia. Lebih jauh lagi, faktor pertumbuhan merangsang pertumbuhan yang normal, membantu meregenerasi dan kecepatan perbaikan cidera otot pada berusia lanjut., kolagen kulit, tulang, tulang rawan, dan jaringan saraf. Faktor pertumbuhan juga<span> </span>merangsang pembakaran lemak untuk bahan bakar sebagai pengganti jaringan otot badan pada saat puasa (diet) dan membangun otot. </span></p>
<p class="MsoBodyTextIndent" style="margin-left:36pt;text-indent:-18pt;"><!--[if !supportLists]--><span><span>11.<span style="font-family:'Times New Roman';font-style:normal;font-variant:normal;font-weight:normal;font-size:7pt;line-height:normal;"> </span></span></span><!--[endif]--><em><span>Epithelial Growth Factor</span></em><span> (EGF)</span></p>
<p class="MsoBodyTextIndent" style="margin-left:36pt;text-indent:0;"><span>EGF adalah alat untuk melindungi dan memelihara kesehatan kulit. Bersama<span> </span>sama dengan faktor pertumbuhan yang lain.</span></p>
<p class="MsoBodyTextIndent" style="margin-left:36pt;text-indent:-18pt;"><!--[if !supportLists]--><span><span>12.<span style="font-family:'Times New Roman';font-style:normal;font-variant:normal;font-weight:normal;font-size:7pt;line-height:normal;"> </span></span></span><!--[endif]--><em><span>Insulin-like Growth Factor</span></em><span> I &amp; II<span> </span>(IGF-I &amp; IGF-II)</span></p>
<p class="MsoBodyTextIndent" style="margin-left:36pt;text-indent:0;"><span>IGF I &amp; II adalah faktor pertumbuhan yang berlabih dalam colostrum. Mereka mempengaruhi bagaimana tubuh memanfaatkan lemak, protein, dan gula. IGF I adalah satu – satunya substansi yang merangsang perbaikan dan pertumbuhan DNA dan RNA. Hal ini menjdikan IGF I sebagai substansi anti penuaan yang paling kuat. IGF I telah terbukti secara klinis membantu peningkatan massa otot dan dapat membantu mengatur tingkat kadar gula dan kolesterol.</span></p>
<p class="MsoBodyTextIndent" style="margin-left:36pt;text-indent:-18pt;"><!--[if !supportLists]--><span><span>13.<span style="font-family:'Times New Roman';font-style:normal;font-variant:normal;font-weight:normal;font-size:7pt;line-height:normal;"> </span></span></span><!--[endif]--><em><span>Transforming Growth Factor </span></em><span>A &amp; B (TGF A &amp; B)</span></p>
<p class="MsoBodyTextIndent" style="margin-left:36pt;text-indent:0;"><span>TGF merangsang perkembangbiakan sel – sel pad jaringan penghubung dan membantu pembentukan tulang dan tulang rawan. Sangat menjanjikan sebagai alat terapi pada tulang dan penyembuhan luka. TGF dapat membantu memperbaiki jaringan dan mendukung perkembangan lapisan usus. </span></p>
<p class="MsoBodyTextIndent" style="margin-left:36pt;text-indent:0;"><span> </span></p>
<p class="MsoBodyTextIndent" style="margin-left:36pt;text-indent:-18pt;"><!--[if !supportLists]--><span><span>14.<span style="font-family:'Times New Roman';font-style:normal;font-variant:normal;font-weight:normal;font-size:7pt;line-height:normal;"> </span></span></span><!--[endif]--><em><span>Platelet –Derived Growth Factor </span></em><span>(PDGF)</span></p>
<p class="MsoBodyTextIndent" style="margin-left:36pt;text-indent:0;"><span>PDGF membantu pembelahansel pada jaringan penghubung , otot halus dan fibroblast. Juga membantu kelangsungan hidup saraf dan regenerasinya.</span></p>
<p class="MsoBodyTextIndent" style="margin-left:36pt;text-indent:-18pt;"><!--[if !supportLists]--><span><span>15.<span style="font-family:'Times New Roman';font-style:normal;font-variant:normal;font-weight:normal;font-size:7pt;line-height:normal;"> </span></span></span><!--[endif]--><span>Vitamin dan Mineral</span></p>
<p class="MsoBodyTextIndent" style="margin-left:36pt;text-indent:0;"><span>Vitamin, asam amino dan mineral yang terkandung dalam colostrum tersedia secara alami dalam komposisi yang benar – benar seimbang.</span></p>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/mygoodhealth.wordpress.com/113/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/mygoodhealth.wordpress.com/113/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/mygoodhealth.wordpress.com/113/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/mygoodhealth.wordpress.com/113/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/mygoodhealth.wordpress.com/113/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/mygoodhealth.wordpress.com/113/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/mygoodhealth.wordpress.com/113/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/mygoodhealth.wordpress.com/113/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/mygoodhealth.wordpress.com/113/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/mygoodhealth.wordpress.com/113/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/mygoodhealth.wordpress.com/113/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/mygoodhealth.wordpress.com/113/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/mygoodhealth.wordpress.com/113/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/mygoodhealth.wordpress.com/113/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=mygoodhealth.wordpress.com&amp;blog=6835305&amp;post=113&amp;subd=mygoodhealth&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mygoodhealth.wordpress.com/2009/04/02/manfaat-colostrum/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/9e08541bb276caccf381678f7fb867cc?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">riauku</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>50 Persen Pekerja Kantoran Menderita Sick Building Syndrome</title>
		<link>http://mygoodhealth.wordpress.com/2009/04/02/50-persen-pekerja-kantoran-menderita-sick-building-syndrome/</link>
		<comments>http://mygoodhealth.wordpress.com/2009/04/02/50-persen-pekerja-kantoran-menderita-sick-building-syndrome/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 02 Apr 2009 09:42:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>riauku</dc:creator>
				<category><![CDATA[goodhealth]]></category>
		<category><![CDATA[greenvit]]></category>
		<category><![CDATA[kesehatan]]></category>
		<category><![CDATA[building syndrome]]></category>
		<category><![CDATA[sakit]]></category>
		<category><![CDATA[sick]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mygoodhealth.wordpress.com/?p=107</guid>
		<description><![CDATA[Selama ini banyak pemberitaan menyebutkan bahwa radikal bebas berasal dari polusi udara jalanan, baik yang ditimbulkan oleh pabrik maupun kendaraan bermotor. Kenyataannya, radikal bebas juga mengancam pekerja kantoran. Terutama pekerja aktif yang menghabiskan sebagian besar waktu di dalam ruangan ber-AC. Udara di lingkungan kerja belum tentu bersih dari radikal bebas yang dapat dengan mudah masuk [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=mygoodhealth.wordpress.com&amp;blog=6835305&amp;post=107&amp;subd=mygoodhealth&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><!--[if gte mso 9]&gt;  Normal 0   false false false        MicrosoftInternetExplorer4  &lt;![endif]--><!--[if gte mso 9]&gt;   &lt;![endif]--><!--[if gte mso 9]&gt;  Normal 0   false false false        MicrosoftInternetExplorer4  &lt;![endif]--><!--[if gte mso 9]&gt;   &lt;![endif]--></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left:.5in;"><span style="font-size:10pt;font-family:Verdana;color:black;">Selama ini banyak pemberitaan menyebutkan bahwa radikal bebas berasal dari polusi udara jalanan, baik yang ditimbulkan oleh pabrik maupun kendaraan bermotor. Kenyataannya, radikal bebas juga mengancam pekerja kantoran. Terutama pekerja aktif yang menghabiskan sebagian besar waktu di dalam ruangan ber-AC. Udara di lingkungan kerja belum tentu bersih dari radikal bebas yang dapat dengan mudah masuk ke dalam tubuh. </span></p>
<p><span id="more-107"></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left:.5in;"><span style="font-size:10pt;font-family:Verdana;color:black;"> </span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left:.5in;"><span style="font-size:10pt;font-family:Verdana;color:black;">&#8220;Akumulasi radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh manusia tanpa disadari dapat menimbulkan berbagai penyakit, baik dalam jangka pendek maupun panjang. Karena itu, penting untuk menjaga kesehatan tubuh dengan mengonsumsi makanan bergizi dan olahraga untuk meningkatkan kekebalan tubuh terhadap radikal bebas,&#8221; kata dr Handy Purnama, Medical Marketing Manager Bayer Healthcare Consumer Care, dalam media edukasi tentang kekebalan tubuh, di Jakarta, belum lama ini. </span></p>
<p class="MsoNormal">
<p class="MsoNormal" style="margin-left:.5in;"><span style="font-size:10pt;font-family:Verdana;color:black;">Ia memaparkan fakta bahwa sekitar 50 persen pekerja kantoran menderita sick building syndrome (SBS) akibat sering terpapar radikal bebas. Gangguan kesehatan yang timbul antara lain pusing, diare, dan iritasi mata. </span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left:.5in;"><span style="font-size:10pt;font-family:Verdana;color:black;">&#8220;Gangguan tersebut datang dari alat kantor yang biasa digunakan, seperti mesin fotokopi, air conditioner, dan kertas. Semuanya berpengaruh pada produktivitas tubuh manusia,&#8221; ujarnya. </span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left:.5in;">
<p class="MsoNormal" style="margin-left:.5in;"><span style="font-size:10pt;font-family:Verdana;color:black;">Dijelaskan, radikal bebas bisa diterjemahkan menjadi sebuah senyawa reaktif yang berasal dari dalam tubuh sebagai hasil metabolisme atau akibat terpapar dari lingkungan luar. Senyawa ini memiliki ekstra-energi yang banyak sehingga cenderung tidak stabil. Karena elektronnya tidak berpasangan, dia akan terus-menerus mencari pasangan. </span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left:.5in;"><span style="font-size:10pt;font-family:Verdana;color:black;">&#8220;Saat berada di dalam tubuh dan beraksi pada sel-sel, maka hanya ada dua kemungkinan. Sel tersebut mati atau berubah karakter menjadi sesuatu yang biasa disebut kanker. Jadi, radikal bebas ini saya analogikan sebagai janda kembang cantik yang merusak rumah tangga orang,&#8221; kata dr Handy Purnama. </span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left:.5in;">
<p class="MsoNormal" style="margin-left:.5in;"><span style="font-size:10pt;font-family:Verdana;color:black;">Radikal bebas ini bisa saja berasal dari radiasi sinar ultraviolet, metabolisme dalam tubuh, radiasi ion, asap rokok, asap kendaraan bermotor, dan udara yang tidak sehat. &#8220;Bahkan, WHO sudah mencatat bahwa setiap tahun ada tiga juta orang di dunia ini yang meninggal karena polusi udara,&#8221; ujar Handy. Bahan inilah juga yang patut bertanggung jawab atas timbulnya penyakit lever, jantung koroner, katarak, penyakit hati, dan dicurigai berpengaruh pada proses penuaan dini. </span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left:.5in;">
<p class="MsoNormal" style="margin-left:.5in;"><span style="font-size:10pt;font-family:Verdana;color:black;">Ditambahkan, saat berada dalam suatu ruangan tertutup (tanpa jendela dan hanya mengandalkan AC), radikal bebas ini ikut terbawa oleh orang-orang yang telah terpapar sebelumnya ketika beraktivitas di luar ruangan. Ketika orang tersebut menyibakkan jaketnya yang telah tertempel polusi-polusi kendaraan bermotor atau saat dia bersin, radikal bebas itu akan terus berputar dalam udara yang bakal kita hirup. Kesehatan pun akan cenderung terganggu ketika berlama-lama berada dalam sebuah ruangan. </span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left:.5in;">
<p class="MsoNormal" style="margin-left:.5in;"><span style="font-size:10pt;font-family:Verdana;color:black;">Sementara itu, Dr Budi Haryono, Ketua Ikatan Ahli Kesehatan Masyarakat Indonesia (IAKMI), memaparkan hasil penelitiannya selama enam bulan, Juli-Desember 2008, terhadap 350 karyawan dari 18 perusahaan. Hasilnya, 50 persen orang yang bekerja dalam gedung perkantoran cenderung mengalami SBS. Keluhannya berupa sakit kepala, mudah lelah, gejala seperti flu, sesak napas, mata berair, sering bersin, hidung tersumbat, dan tenggorokan gatal. &#8220;Sebenarnya ini semua berawal dari pernapasan dan kualitas udara,&#8221; kata Budi. </span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left:.5in;">
<p class="MsoNormal" style="margin-left:.5in;"><span style="font-size:10pt;font-family:Verdana;color:black;">Budi menjelaskan, setiap tiga detik, manusia pasti akan menghirup udara untuk bernapas. Sekali tarikan napas, sebanyak 500 mililiter udara terhirup. Selama satu menit kita bernapas sekitar 20 kali. Bisa dibayangkan akibatnya jika udara yang masuk ke dalam tubuh sudah terpolusi. Udara yang tidak sehat dengan partikel-partikel polusi sebesar 10 mikron bisa mengakibatkan berbagai infeksi saluran pernapasan akut (ISPA). Tetapi, bagi partikel polusi yang lebih kecil (2,5 mikron), bakal masuk ke paru-paru dan menjadi penyebab penyakit asma. </span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left:.5in;">
<p class="MsoNormal" style="margin-left:.5in;"><span style="font-size:10pt;font-family:Verdana;color:black;">Udara yang tidak sehat itu terjadi karena adanya kontaminasi dengan sumber-sumber polutan seperti asap rokok, ozon yang berasal dari mesin fotokopi dan printer, volatile organics compounds (sebuah bahan kimia organik berbentuk gas) yang berasal dari karpet, perabotan cat, bahan pembersih, dan dari debu atau karbon yang menempel. </span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left:.5in;"><span style="font-size:10pt;font-family:Verdana;color:black;">&#8220;Bayangkan saja, jika delapan jam berada di ruang tertutup dengan sirkulasi udara yang kurang baik, udara kotor itu akan berputar terus-menerus dan menjadi sumber oksigen utama yang kita hirup. Bahkan, jika ada orang bersin, bakteri-bakteri yang dia keluarkan bisa berputar saja di ruangan tertutup itu,&#8221; kata dr Budi. </span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left:.5in;">
<p class="MsoNormal" style="margin-left:.5in;"><span style="font-size:10pt;font-family:Verdana;color:black;">Faktor lain yang menyebabkan SBS, menurut Budi, adanya partikel ozon dan karbon yang terbentuk dari alat-alat elektronik seperti printer atau alat fotokopi. &#8220;Alat elektronik itu banyak menggunakan sinar dan energi panas sehingga terbentuknya ozon dan karbon menjadi lebih banyak,&#8221; ujarnya. </span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left:.5in;"><span style="font-size:10pt;font-family:Verdana;color:black;">Bahan-bahan ini bisa mengganggu proses pernapasan normal, menyebabkan iritasi mata, untuk kadar 0,3 ppm terjadi iritasi hidung dan tenggorokan, kadar 1,0 sampai 3,0 ppm selama dua jam pada orang sensitif bisa mengakibatkan pusing dan kehilangan koordinasi, lalu pada kebanyakan orang yang terpapar pada kadar 9,0 ppm akan mengakibatkan edema pulmonari. </span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left:.5in;">
<p class="MsoNormal" style="margin-left:.5in;"><span style="font-size:10pt;font-family:Verdana;color:black;">Menurut Budi, perhatikan pula debu-debu yang menempel pada barang-barang atau kertas-kertas yang tidak tersentuh di kolong-kolong meja kerja. Selain itu debu juga banyak beredar karena saluran udara atau AC yang jarang dibersihkan. Debu-debu ini juga membawa partikel-partikel yang bisa mengganggu kesehatan.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left:.5in;"><span style="font-size:10pt;font-family:Verdana;color:black;"><span> </span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left:.5in;"><span style="font-size:10pt;font-family:Verdana;color:black;">Lalu bagaimana solusi untuk sehat? Budi mengatakan, jika memungkinkan, buka pintu atau jendela di pagi hari sebelum polusi udara di luar tinggi untuk memberi udara segar masuk. Minimalkan penggunaan pengharum ruangan atau larutan pencuci karpet yang baunya cukup tajam. </span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left:.5in;">
<p class="MsoNormal" style="margin-left:.5in;"><span style="font-size:10pt;font-family:Verdana;color:black;">Selain itu, mintalah pada manajemen gedung untuk meningkatkan perawatan gedung sehingga karpet, perabot, serta meja dan kursi di kantor tidak terlalu berdebu. Hindari pula menyalakan AC secara nonstop dan penyemprotan pewangi ruangan secara berlebihan. </span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left:.5in;"><span style="font-size:10pt;font-family:Verdana;color:black;">&#8220;Sesekali, istirahatkan AC agar kuman tidak keenakan berkembang biak di tempat lembap ini. Mintalah kepada pengurus gedung agar membuka jendela lebar-lebar beberapa menit sebelum AC dinyalakan. Biarkan sinar matahari masuk ke dalam ruangan karena panasnya akan membunuh sebagian besar kuman,&#8221; ujarnya. </span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left:.5in;">
<p class="MsoNormal" style="margin-left:.5in;"><span style="font-size:10pt;font-family:Verdana;color:black;">Penting pula untuk memajang tanaman hias di sekitar ruangan serta meja kerja. Sebab, tanaman hias dalam ruangan terbukti mampu menguraikan udara tercemar dalam gedung. Tanaman yang bisa dipilih di antaranya bonsai beringin (Ficus menyamina), palem-paleman (Rhapis), jenis-jenis kaktus kecil (cactus), atau tanaman lidah mertua (Sanseviera). (Tri Wahyuni)sk</span></p>
</div>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/mygoodhealth.wordpress.com/107/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/mygoodhealth.wordpress.com/107/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/mygoodhealth.wordpress.com/107/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/mygoodhealth.wordpress.com/107/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/mygoodhealth.wordpress.com/107/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/mygoodhealth.wordpress.com/107/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/mygoodhealth.wordpress.com/107/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/mygoodhealth.wordpress.com/107/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/mygoodhealth.wordpress.com/107/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/mygoodhealth.wordpress.com/107/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/mygoodhealth.wordpress.com/107/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/mygoodhealth.wordpress.com/107/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/mygoodhealth.wordpress.com/107/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/mygoodhealth.wordpress.com/107/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=mygoodhealth.wordpress.com&amp;blog=6835305&amp;post=107&amp;subd=mygoodhealth&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mygoodhealth.wordpress.com/2009/04/02/50-persen-pekerja-kantoran-menderita-sick-building-syndrome/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/9e08541bb276caccf381678f7fb867cc?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">riauku</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Autisme Masa kanak ( Childhood Autism )</title>
		<link>http://mygoodhealth.wordpress.com/2009/04/02/autisme-masa-kanak-childhood-autism/</link>
		<comments>http://mygoodhealth.wordpress.com/2009/04/02/autisme-masa-kanak-childhood-autism/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 02 Apr 2009 09:35:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>riauku</dc:creator>
				<category><![CDATA[kesehatan]]></category>
		<category><![CDATA[goodhealth]]></category>
		<category><![CDATA[greenvit]]></category>
		<category><![CDATA[autism]]></category>
		<category><![CDATA[autis]]></category>
		<category><![CDATA[colostrum]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mygoodhealth.wordpress.com/?p=103</guid>
		<description><![CDATA[Autisme Masa Kanak adalah gangguan perkembangan pada anak yang gejalanya sudah tampak sebelum anak tersebut mencapai umur 3 tahun. Perkembangan yang terganggu adalah dalam bidang : 1. Komunikasi : kualitas komunikasinya yang tidak normal, seperti ditunjukkan dibawah ini : Perkembangan bicaranya terlambat, atau samasekali tidak berkembang. Tidak adanya usaha untuk berkomunikasi dengan gerak atau mimik [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=mygoodhealth.wordpress.com&amp;blog=6835305&amp;post=103&amp;subd=mygoodhealth&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="en.wikipedia.org/wiki/Autism">Autisme</a> Masa Kanak adalah gangguan perkembangan pada anak yang gejalanya sudah tampak sebelum anak tersebut mencapai umur 3 tahun. Perkembangan yang terganggu adalah dalam bidang :</p>
<p><strong>1. Komunikasi : </strong>kualitas komunikasinya yang tidak normal, seperti ditunjukkan dibawah ini :</p>
<ul type="disc">
<li>Perkembangan bicaranya terlambat, atau samasekali tidak berkembang.</li>
<li>Tidak adanya usaha untuk berkomunikasi dengan gerak atau mimik muka untuk mengatasi kekurangan dalam kemampuan bicara.</li>
<li>Tidak mampu untuk memulai suatu pembicaraan atau memelihara suatu pembicaraan dua arah yang baik.</li>
<li>Bahasa yang tidak lazim yang diulang-ulang atau stereotipik.</li>
<li>Tidak mampu untuk bermain secara imajinatif, biasanya permainannya kurang variatif.</li>
</ul>
<p><strong>2. Interaksi sosial : </strong>adanya gangguan dalam kualitas interaksi social :</p>
<ul type="disc">
<li>Kegagalan untuk bertatap mata, menunjukkan ekspresi fasial, maupun postur dan gerak tubuh, untuk berinteraksi secara layak.</li>
<li>Kegagalan untuk membina hubungan sosial dengan teman sebaya, dimana mereka bisa berbagi emosi, aktivitas, dan  interes bersama.</li>
<li>Ketidak mampuan untuk berempati, untuk membaca emosi orang lain.</li>
<li>Ketidak mampuan untuk secara spontan mencari teman untuk berbagi kesenangan dan melakukan sesuatu bersama-sama.</li>
<p><span id="more-103"></span></ul>
<p><strong>3. Perilaku : </strong>aktivitas, perilaku dan interesnya sangat terbatas, diulang-ulang dan<br />
stereotipik seperti  dibawah ini :</p>
<ul type="disc">
<li>Adanya suatu preokupasi yang sangat terbatas pada suatu pola perilaku yang tidak normal, misalnya duduk dipojok sambil menghamburkan pasir seperti air hujan, yang bisa dilakukannya berjam-jam.</li>
<li>Adanya suatu kelekatan pada suatu rutin atau ritual yang tidak berguna, misalnya kalau mau tidur harus cuci kaki dulu, sikat gigi, pakai piyama, menggosokkan kaki dikeset, baru naik ketempat tidur. Bila ada satu diatas yang terlewat atau terbalik urutannya, maka ia akan sangat terganggu dan nangis teriak-teriak minta diulang.</li>
<li>Adanya gerakan-gerakan motorik aneh yang diulang-ulang, seperti misalnya mengepak-ngepak lengan, menggerak-gerakan jari dengan cara tertentu dan mengetok-ngetokkan sesuatu.</li>
<li>Adanya preokupasi dengan bagian benda/mainan tertentu yang tak berguna, seperti roda sepeda yang diputar-putar, benda dengan bentuk dan rabaan tertentu yang terus diraba-rabanya, suara-suara tertentu.</li>
</ul>
<p>Anak-anak ini sering juga menunjukkan emosi yang tak wajar, temper tantrum (ngamuk tak terkendali), tertawa dan menangis tanpa sebab, ada juga rasa takut yang tak wajar.<br />
Kecuali gangguan emosi sering pula anak-anak ini menunjukkan gangguan sensoris, seperti adanya kebutuhan untuk mencium-cium/menggigit-gigit benda, tak suka kalau dipeluk atau dielus.<br />
Autisme Masa Kanak lebih sering terjadi pada anak laki-laki daripada anak perempuan dengan perbandingan 3 : 1.</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/mygoodhealth.wordpress.com/103/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/mygoodhealth.wordpress.com/103/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/mygoodhealth.wordpress.com/103/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/mygoodhealth.wordpress.com/103/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/mygoodhealth.wordpress.com/103/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/mygoodhealth.wordpress.com/103/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/mygoodhealth.wordpress.com/103/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/mygoodhealth.wordpress.com/103/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/mygoodhealth.wordpress.com/103/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/mygoodhealth.wordpress.com/103/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/mygoodhealth.wordpress.com/103/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/mygoodhealth.wordpress.com/103/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/mygoodhealth.wordpress.com/103/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/mygoodhealth.wordpress.com/103/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=mygoodhealth.wordpress.com&amp;blog=6835305&amp;post=103&amp;subd=mygoodhealth&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mygoodhealth.wordpress.com/2009/04/02/autisme-masa-kanak-childhood-autism/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/9e08541bb276caccf381678f7fb867cc?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">riauku</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Perbaiki Gaya Hidup Demi Kesehatan Jantung</title>
		<link>http://mygoodhealth.wordpress.com/2009/03/28/perbaiki-gaya-hidup-demi-kesehatan-jantung/</link>
		<comments>http://mygoodhealth.wordpress.com/2009/03/28/perbaiki-gaya-hidup-demi-kesehatan-jantung/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 28 Mar 2009 09:31:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>riauku</dc:creator>
				<category><![CDATA[goodhealth]]></category>
		<category><![CDATA[greenvit]]></category>
		<category><![CDATA[kesehatan]]></category>
		<category><![CDATA[gaya hidup]]></category>
		<category><![CDATA[jantung]]></category>
		<category><![CDATA[keshatan]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mygoodhealth.wordpress.com/?p=97</guid>
		<description><![CDATA[Perilaku manusia ternyata sangat berperan dalam mencegah timbulnya penyakit. Termasuk di dalamnya penyakit jantung, yang di Indonesia sampai sekarang masih menempati posisi jawara sebagai penyakit penyebab kematian. Pada tahun 1998 saja berdasarkan Survey Kesehatan Rumah Tangga (SKRT) penyakit yang digolongkan dalam penyakit sistem sirkulasi ini mencapai angka sebesar 24,4 persen, meningkat dari tahun 1985 yaitu [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=mygoodhealth.wordpress.com&amp;blog=6835305&amp;post=97&amp;subd=mygoodhealth&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h2><a title="Permanent Link: Perbaiki Gaya Hidup Demi Kesehatan Jantung" rel="bookmark" href="http://id.inaheart.or.id/?p=38"><br />
</a></h2>
<p><span style="font-style:italic;"><img src="http://id.inaheart.or.id/UserFiles/Image/private/makanan.gif" alt="" hspace="5" width="120" height="91" align="left" />Perilaku manusia ternyata sangat berperan dalam mencegah timbulnya penyakit. Termasuk di dalamnya penyakit jantung, yang di Indonesia sampai sekarang masih menempati posisi jawara sebagai penyakit penyebab kematian.</span></p>
<p>Pada tahun 1998 saja berdasarkan Survey Kesehatan Rumah Tangga (SKRT) penyakit yang digolongkan dalam penyakit sistem sirkulasi ini mencapai angka sebesar 24,4 persen, meningkat dari tahun 1985 yaitu sebesar 5,9 persen. Angka tersebut seharusnya cukup menjadi alasan bagi kita untuk segera merubah perilaku , terutama kebisaan hidup dan pola makan yang baik.<span id="more-97"></span></p>
<p>“Penyakit jantung dipicu oleh dua macam faktor, yaiut faktor  yang tidak bisa dihindari dan faktor yang bisa dihindari. Faktor yang tidak bisa dihindari misalnya karena usia yang semakin tua dan keturunan, sementara faktor yang bisa dihindari itu terkait dengan gaya hidup seseorang,misalnya kurang berolahraga. Di Indonesia, orang yang berolahraga secara kontinyu hanya 9 persen dari total keseluruhan, padahal data dari WHO menunjukkan 43 persen penyakit yang ada di dunia disebabkan salah satunya karena kurang gerak,” ujar H. Masino, Msd, Sekretaris Eksekutif Yayasan Jantung Indonesia.</p>
<p><span style="font-weight:bold;">Kerap Dilupakan</span></p>
<p>Sebenarnya sudah menjadi pengetahuan umun dan tidak terbantahkan bahwa olahraga dapat menjaga kesehatan jantung. Namun waktu luang dan keterbatasan fasilitas menjadi alsan klise mengapa orang enggan melakukan aktivitas tersebut.</p>
<p>“Keterbatasan fasilitas memang menjadi tantanganbagi kita untuk tetap menggalakkan olahraga. Misalnya di sekolah saja tidak ada lapamgan olahraga, trotoar di jalan juga tidak aman untuk dipakai jogging, sehingga mau tidak mau kita cari jalan agar masyarakat tetap bisa berolahraga, misalnya dengan lompat tali yang tidak membutuhkan waktu atau ruang yang terlalu luas,” ujar Masino.</p>
<p>Pada umumnya seseorang yang kurang aktif, mempunyai resiko dua sampai tiga kali lebih besar untuk menderita serangan jantung dibanding orang yang aktif dan melakukan olahraga secara teratur. Latihan secara teratur dapat memperkuat otot jantung dan memperbaiki sistem peredaran darah di sampng dapat mengurangi kegemukan.</p>
<p>Sangat dianjurakan untuk melakukan jalan cepat 30 menit setiap hari dan paling tidak lakukan olahraga dalam bentuk apapun tiga kali dalam seminggu dengan intensitas setengah sampai satu jam. Hal ini sangatlah membantu kondisi kesehatan daripada hanya hanya menghabiskan waktu di depan televisi. Bisa juga, ketika hendak kembali ke ruang kerja, jangan manjakan diri dengan naik lift. Pilihalan jalan yang lebih memancing keluarnya keringat, semisal menggnakan anak tangga.</p>
<p>Stress yang berlarut-larut membuat denyut jantung dan tekanan darah meningkat. Hal ini tentu membuat jantung bekerja lebih berat dan pada akhirnya akan meningkatkan resiko penyakit jantung. Tingkah laku yang serba terburu-buru, cepat marah dan terlalu berambisi oleh beberapa kalangan dapat memicu timbulnya penyakit tersebut.</p>
<p>Dalam batas-batas tertentu stress memang menjadi gejala yang normal,bahkan jika bisa dikelola dengan baik hal ini bisa menjadi satu hal yang positif dalam perkembangan diri manusia. Meski tiap orang memang memiliki cara yang berbeda  dalam menhadapi stres, namun pada intinya jangan pernah membiarkan stres berlarut-larut dalam diri yang dapat mengganggu kondisi fisik, sedapat mungkin hindari atau hadapilah secara bijaksana.</p>
<p>Janganlah menyimpan kemarahan atau memendam rasa kecewa. Utarakan dan bicarakan perasaan yang menekan itu dengan orang lain yang dipercaya, keluarga atau dokter. Merisaukan atau mengingat kesalahan di masa lalu hanya akan membuat diri bertambah stres, Untuk itu luangkan waktu untuk rekreasi bersama keluarga atau teman yang dekat dengan Anda.</p>
<p>Demikian pula dengan rokok, meski disadari merupakan kebiasaan yang buruk, tetap saja sebagian besar perokok tidak mau menghilangkan kebiasaan ini. Padahal bagi seorang perokok berat,resiko menghadapi kematian mendadak lima kali lebih besar daripada orang yang tidak merokok sama sekali. Sejumlah kecil nikotin dalam rokok adalah racun bagi tubuh. Nikotin yang terserap dalam setiap hisapan rokok memang tidak mematikan, tetapi tetap membahayakan jantung karena dapat mengakibatkan pengerasan pembuluh nadi serta serta mengacaukan irama jantung.</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/mygoodhealth.wordpress.com/97/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/mygoodhealth.wordpress.com/97/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/mygoodhealth.wordpress.com/97/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/mygoodhealth.wordpress.com/97/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/mygoodhealth.wordpress.com/97/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/mygoodhealth.wordpress.com/97/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/mygoodhealth.wordpress.com/97/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/mygoodhealth.wordpress.com/97/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/mygoodhealth.wordpress.com/97/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/mygoodhealth.wordpress.com/97/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/mygoodhealth.wordpress.com/97/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/mygoodhealth.wordpress.com/97/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/mygoodhealth.wordpress.com/97/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/mygoodhealth.wordpress.com/97/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=mygoodhealth.wordpress.com&amp;blog=6835305&amp;post=97&amp;subd=mygoodhealth&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mygoodhealth.wordpress.com/2009/03/28/perbaiki-gaya-hidup-demi-kesehatan-jantung/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/9e08541bb276caccf381678f7fb867cc?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">riauku</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://id.inaheart.or.id/UserFiles/Image/private/makanan.gif" medium="image" />
	</item>
		<item>
		<title>Penyakit Demam Berdarah Dengue (DBD)</title>
		<link>http://mygoodhealth.wordpress.com/2009/03/25/penyakit-demam-berdarah-dengue-dbd/</link>
		<comments>http://mygoodhealth.wordpress.com/2009/03/25/penyakit-demam-berdarah-dengue-dbd/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 25 Mar 2009 12:06:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>riauku</dc:creator>
				<category><![CDATA[goodhealth]]></category>
		<category><![CDATA[kesehatan]]></category>
		<category><![CDATA[dbd]]></category>
		<category><![CDATA[demam berdarah]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mygoodhealth.wordpress.com/?p=93</guid>
		<description><![CDATA[Penyakit Demam Berdarah Dengue (DBD) {bahasa medisnya disebut Dengue Hemorrhagic Fever (DHF)} adalah penyakit yang disebabkan oleh virus dengue yang ditularkan melalui gigitan nyamuk Aedes aegypti dan Aedes albopictus, yang mana menyebabkan gangguan pada pembuluh darah kapiler dan pada sistem pembekuan darah, sehingga mengakibatkan perdarahan-perdarahan. Penyakit ini banyak ditemukan didaerah tropis seperti Asia Tenggara, India, [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=mygoodhealth.wordpress.com&amp;blog=6835305&amp;post=93&amp;subd=mygoodhealth&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Penyakit Demam Berdarah Dengue (DBD) {bahasa medisnya disebut Dengue Hemorrhagic Fever (DHF)} adalah penyakit yang disebabkan oleh virus dengue yang ditularkan melalui gigitan nyamuk Aedes aegypti dan Aedes albopictus, yang mana menyebabkan gangguan pada pembuluh darah kapiler dan pada sistem pembekuan darah, sehingga mengakibatkan perdarahan-perdarahan.</p>
<p>Penyakit ini banyak ditemukan didaerah tropis seperti Asia Tenggara, India, Brazil, Amerika termasuk di seluruh pelosok Indonesia, kecuali di tempat-tempat ketinggian lebih dari 1000 meter di atas permukaan air laut. Dokter dan tenaga kesehatan lainnya seperti Bidan dan Pak Mantri <img src='http://s1.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' />  seringkali salah dalam penegakkan diagnosa, karena kecenderungan gejala awal yang menyerupai penyakit lain seperti Flu dan Tipes (Typhoid).</p>
<p># Tanda dan Gejala Penyakit Demam Berdarah Dengue</p>
<p>Masa tunas / inkubasi selama 3 &#8211; 15 hari sejak seseorang terserang virus dengue, Selanjutnya penderita akan menampakkan berbagai tanda dan gejala demam berdarah sebagai berikut :</p>
<p>1. Demam tinggi yang mendadak 2-7 hari (38 &#8211; 40 derajat Celsius).<br />
2. Pada pemeriksaan uji torniquet, tampak adanya jentik (puspura) perdarahan.<br />
3. Adanya bentuk perdarahan dikelopak mata bagian dalam (konjungtiva), Mimisan (Epitaksis), Buang air besar dengan kotoran (Peaces) berupa lendir bercampur darah (Melena), dan lain-lainnya.<br />
4. Terjadi pembesaran hati (Hepatomegali).<br />
5. Tekanan darah menurun sehingga menyebabkan syok.<br />
6. Pada pemeriksaan laboratorium (darah) hari ke 3 &#8211; 7 terjadi penurunan trombosit dibawah 100.000 /mm3 (Trombositopeni), terjadi peningkatan nilai Hematokrit diatas 20% dari nilai normal (Hemokonsentrasi).<span id="more-93"></span><br />
7. Timbulnya beberapa gejala klinik yang menyertai seperti mual, muntah, penurunan nafsu makan (anoreksia), sakit perut, diare, menggigil, kejang dan sakit kepala.<br />
8. Mengalami perdarahan pada hidung (mimisan) dan gusi.<br />
9. Demam yang dirasakan penderita menyebabkan keluhan pegal/sakit pada persendian.<br />
10.Munculnya bintik-bintik merah pada kulit akibat pecahnya pembuluh darah.</p>
<p># Proses Penularan Penyakit Demam Berdarah Dengue</p>
<p>Penyebaran penyakit DBD ditularkan melalui gigitan nyamuk Aedes aegypti dan Aedes albopictus, sehingga pada wilayah yang sudah diketahui adanya serangan penyakit DBD akan mungkin ada penderita lainnya bahkan akan dapat menyebabkan wabah yang luar biasa bagi penduduk disekitarnya.</p>
<p># Pengobatan Penyakit Demam Berdarah</p>
<p>Fokus pengobatan pada penderita penyakit DBD adalah mengatasi perdarahan, mencegah atau mengatasi keadaan syok/presyok, yaitu dengan mengusahakan agar penderita banyak minum sekitar 1,5 sampai 2 liter air dalam 24 jam (air teh dan gula sirup atau susu).</p>
<p>Penambahan cairan tubuh melalui infus (intravena) mungkin diperlukan untuk mencegah dehidrasi dan hemokonsentrasi yang berlebihan. Transfusi platelet dilakukan jika jumlah platelet menurun drastis. Selanjutnya adalah pemberian obat-obatan terhadap keluhan yang timbul, misalnya :<br />
- Paracetamol membantu menurunkan demam<br />
- Garam elektrolit (oralit) jika disertai diare<br />
- Antibiotik berguna untuk mencegah infeksi sekunder</p>
<p>Lakukan kompress dingin, tidak perlu dengan es karena bisa berdampak syok. Bahkan beberapa tim medis menyarankan kompres dapat dilakukan dengan alkohol. Pengobatan alternatif yang umum dikenal adalah dengan meminum jus jambu biji bangkok, namun khasiatnya belum pernah dibuktikan secara medik, akan tetapi jambu biji kenyataannya dapat mengembalikan cairan intravena dan peningkatan nilai trombosit darah.</p>
<p># Pencegahan Penyakit Demam Berdarah</p>
<p>Pencegahan dilakukan dengan menghindari gigitan nyamuk diwaktu pagi sampai sore, karena nyamuk aedes aktif di siang hari (bukan malam hari). Misalnya hindarkan berada di lokasi yang banyak nyamuknya di siang hari, terutama di daerah yang ada penderita DBD nya. Beberapa cara yang paling efektif dalam mencegah penyakit DBD melalui metode pengontrolan atau pengendalian vektornya adalah :</p>
<p>1. Pemberantasan Sarang Nyamuk (PSN), pengelolaan sampah padat, modifikasi tempat. perkembangbiakan nyamuk hasil samping kegiatan manusia, dan perbaikan desain rumah.<br />
2. Pemeliharaan ikan pemakan jentik (ikan adu/ikan cupang) pada tempat air kolam, dan bakteri (Bt.H-14).<br />
3. Pengasapan/fogging (dengan menggunakan malathion dan fenthion).<br />
4. Memberikan bubuk abate (temephos) pada tempat-tempat penampungan air seperti, gentong air, vas bunga, kolam, dan lain-lain.</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/mygoodhealth.wordpress.com/93/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/mygoodhealth.wordpress.com/93/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/mygoodhealth.wordpress.com/93/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/mygoodhealth.wordpress.com/93/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/mygoodhealth.wordpress.com/93/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/mygoodhealth.wordpress.com/93/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/mygoodhealth.wordpress.com/93/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/mygoodhealth.wordpress.com/93/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/mygoodhealth.wordpress.com/93/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/mygoodhealth.wordpress.com/93/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/mygoodhealth.wordpress.com/93/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/mygoodhealth.wordpress.com/93/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/mygoodhealth.wordpress.com/93/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/mygoodhealth.wordpress.com/93/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=mygoodhealth.wordpress.com&amp;blog=6835305&amp;post=93&amp;subd=mygoodhealth&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mygoodhealth.wordpress.com/2009/03/25/penyakit-demam-berdarah-dengue-dbd/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/9e08541bb276caccf381678f7fb867cc?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">riauku</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Apa Susu Colustrum dan Manfaatnya</title>
		<link>http://mygoodhealth.wordpress.com/2009/03/24/apa-susu-colustrum-dan-manfaatnya/</link>
		<comments>http://mygoodhealth.wordpress.com/2009/03/24/apa-susu-colustrum-dan-manfaatnya/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 24 Mar 2009 03:42:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>riauku</dc:creator>
				<category><![CDATA[goodhealth]]></category>
		<category><![CDATA[kesehatan]]></category>
		<category><![CDATA[igG]]></category>
		<category><![CDATA[imuno]]></category>
		<category><![CDATA[new zealand]]></category>
		<category><![CDATA[susu colustrum]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mygoodhealth.wordpress.com/?p=82</guid>
		<description><![CDATA[Colostrum? Life’s first food, yaitu susu yang dihasilkan oleh mamalia pada akhir kehamilan dan beberapa hari sesudah melahirkan. Kaya dengan nutrisi, faktor kekebalan tubuh dan faktor pertumbuhan / regenerasi sel. Component of Colostrum Nutrition Kalsium, Protein, Vitamin, Tenaga dan lain-lain. Growth Factor Merangsang pertumbuhan dan regenerasi sel, membangun otot, membakar lemak sebagai energi, pertumbuhan tulang, [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=mygoodhealth.wordpress.com&amp;blog=6835305&amp;post=82&amp;subd=mygoodhealth&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong><br />
</strong></p>
<p><strong></strong></p>
<div><strong><strong>Colostrum?</strong></strong></div>
<div><strong>Life’s first food, yaitu susu yang dihasilkan oleh mamalia pada akhir kehamilan dan beberapa hari sesudah melahirkan. Kaya dengan nutrisi, faktor kekebalan tubuh dan faktor pertumbuhan / regenerasi sel.</strong></div>
<div><strong><strong><br />
</strong></strong></div>
<p><strong></strong> <strong><strong>Component of Colostrum</strong></strong></p>
<div><strong>Nutrition</strong></div>
<div><strong>Kalsium, Protein, Vitamin, Tenaga dan lain-lain.</strong></div>
<div><strong>Growth Factor</strong></div>
<div><strong>Merangsang pertumbuhan dan regenerasi sel, membangun otot, membakar lemak sebagai energi, pertumbuhan tulang, perbaikan jaringan syaraf, dan meningkatkan vitalitas dan stamina.</strong></div>
<p><span id="more-82"></span></p>
<div><strong>Terdiri dari : TgF A&amp;B, IgF1&amp;2, PdgF, EfF, dan FgF</strong></div>
<div><strong>Immune Factor</strong></div>
<div><strong>adalah antibodi spesifik untuk melawan mikroba, yang terdiri dari 5 jenis Immunoglobulin (Ig):</strong></div>
<div>
<ul>
<li><strong>IgA<span> </span>: Antibodi untuk infeks pernafasan dan pencernaan</strong></li>
<li><strong>IgM<span> </span>: Antibodi microba (seperti E.coli, salmonella, rotavirus, dll) untuk menghancurkan bakteri.</strong></li>
<li><strong>IgD<span> </span>: Anti virus, membantu penyerapan kalsium dan membuang toksin.</strong></li>
<li><strong>IgE<span> </span>: Berperan rasa reaksi alergi</strong></li>
<li><strong>IgG<span> </span>: Komposisi tertinggi dalam kolostrum dan merupakan antibodi untuk melawan serangan bakteri dan penyakit.</strong></li>
<li><strong>Lactoferin<span> </span>: Anti viral, anti fungal dan anti bakteri natural, menghambat aktifitas radikal bebas</strong></li>
<li><strong>Cytokines<span> </span>: Anti virus</strong></li>
<li><strong>Lysozymes<span> </span>: Mencerna makanan juga bersifat anti bakteri</strong></li>
<li><strong>Lactobacillus dan Bifidobacterium<span> </span>: Mencegah pertumbuhan abnormal dari candida albicans</strong></li>
</ul>
</div>
<div style="text-align:center;"><strong>Kualitas Colostrum sangat ditentukan oleh besarnya kadar IgG</strong></div>
<div style="text-align:center;"><strong><strong>Good Health Colostrum Milk Powder<br />
</strong></strong></div>
<div style="text-align:center;"><strong><strong>dengan 2,25% IgG</strong></strong></div>
<div style="text-align:center;"><strong>Good Health Colostrum Milk Powder</strong></div>
<div style="text-align:center;"><strong>dengan 2,25% IgG adalah susu colostrum</strong></div>
<div style="text-align:center;"><strong>rendah lemak dengan kandungan</strong></div>
<div style="text-align:center;"><strong>Immunoglobulin tertinggi pada saat ini,</strong></div>
<div style="text-align:center;"><strong>yang dilengkapi dengan bukti Laboratorium</strong></div>
<div style="text-align:center;"><strong>Independent dari New Zealand</strong></div>
<div style="text-align:center;"><strong>(Cawthron, research based solutions)</strong></div>
<div style="text-align:center;"><strong>Good Health Colostrum</strong></div>
<div style="text-align:center;"><strong>Milk Powder dengan 2,25% IgG</strong></div>
<div style="text-align:center;"><strong>merupakan makanan tambahan yang</strong></div>
<div style="text-align:center;"><strong>menggabungkan nilai positif dari</strong></div>
<div style="text-align:center;"><strong>colostrum Made In New Zealand dan susu</strong></div>
<div style="text-align:center;"><strong>bubuk yang kaya akan nutrisi.</strong></div>
<div style="text-align:center;"><strong>Good Health Colostrum Milk Powder</strong></div>
<div style="text-align:center;"><strong>dengan 2,25% IgG diproduksi, dikemas</strong></div>
<div style="text-align:center;"><strong>dan di import langsung dari New Zealand</strong></div>
<div style="text-align:center;"><strong>untuk menjaga kualitas dan keasliannya.</strong></div>
<div style="text-align:center;"><strong><strong><br />
</strong></strong></div>
<div><strong><strong><br />
</strong></strong></div>
<div><strong><strong>Manfaat goodheatlh colostrum milk powder</strong></strong></div>
<div>
<ul>
<li><strong>Meningkatkan daya imunitas tubuh</strong></li>
<li><strong>Meningkatkan &amp; memperbaiki sistem metabolisme</strong></li>
<li><strong>Merangsang hormon pertumbuhan pada anak-anak</strong></li>
<li><strong>Memperbaiki sistem regenerasi sel-sel dalam tubuh</strong></li>
<li><strong>Mempercepat penyembuhan luka dan trauma</strong></li>
<li><strong>Mengatasi radang sendi, serta menguatkan sendi, tulang, dan gigi</strong></li>
<li><strong>Mencegah rematik, asam urat dan asma</strong></li>
<li><strong>Menjaga kadar kolesterol dan menormalkan kadar gula darah (untuk penderita diabetes)</strong></li>
<li><strong>Melindungi usus dan lambung (untuk penderita ambeien dan maag)</strong></li>
<li><strong>Membasmi bakteri, parasit, jamur, dan virus</strong></li>
<li><strong>Memperkuat syaraf</strong></li>
<li><strong>Meremajakan dan menghaluskan kulit</strong></li>
<li><strong>Pembentukan otot , pembakaran lemak, membantu program diet</strong></li>
<li><strong>Mengurangi reaksi alergi</strong></li>
<li><strong>Meningkatkan daya ingat</strong></li>
<li><strong>Anti depresi</strong></li>
<li><strong>Membantu mengurangi kerontokan rambut</strong></li>
<li><strong>Mencegah penuaan dini</strong></li>
<li><strong>Meningkatkan fleksibilitas punggung</strong></li>
<li><strong>Meningkatkan kesehatan usus dan mencegah diare</strong></li>
<li><strong>Meningkatkan toleransi dan ketahanan latihan (untuk olahragawan)</strong></li>
<li><strong>Meningkatkan kebugaran dan mengatasi kelelahan</strong></li>
<li><strong>Mengurangi infeksi saluran pernapasan</strong></li>
<li><strong>Mengandung anti oksidan (untuk perokok)</strong></li>
<li><strong>Membantu pemberantasan sel kanker pada  tahap tertentu</strong></li>
<li><strong>Mencegah penyakit kronis</strong></li>
<li><strong>Mencegah lupus serta penyakit autoimun yang lain</strong></li>
</ul>
</div>
<p><strong></strong></p>
<p><a onclick="return mugicPopWin(this,event);" oncontextmenu="mugicRightClick(this);" href="http://s556.photobucket.com/albums/ss3/riauku1/?action=view&amp;current=product.jpg" target="_blank"><img src="http://i556.photobucket.com/albums/ss3/riauku1/product.jpg" border="0" alt="Photobucket" /></a></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/mygoodhealth.wordpress.com/82/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/mygoodhealth.wordpress.com/82/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/mygoodhealth.wordpress.com/82/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/mygoodhealth.wordpress.com/82/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/mygoodhealth.wordpress.com/82/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/mygoodhealth.wordpress.com/82/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/mygoodhealth.wordpress.com/82/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/mygoodhealth.wordpress.com/82/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/mygoodhealth.wordpress.com/82/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/mygoodhealth.wordpress.com/82/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/mygoodhealth.wordpress.com/82/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/mygoodhealth.wordpress.com/82/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/mygoodhealth.wordpress.com/82/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/mygoodhealth.wordpress.com/82/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=mygoodhealth.wordpress.com&amp;blog=6835305&amp;post=82&amp;subd=mygoodhealth&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mygoodhealth.wordpress.com/2009/03/24/apa-susu-colustrum-dan-manfaatnya/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/9e08541bb276caccf381678f7fb867cc?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">riauku</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://i556.photobucket.com/albums/ss3/riauku1/product.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">Photobucket</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Pengobatan Penyakit Asma</title>
		<link>http://mygoodhealth.wordpress.com/2009/03/24/pengobatan-penyakit-asma/</link>
		<comments>http://mygoodhealth.wordpress.com/2009/03/24/pengobatan-penyakit-asma/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 24 Mar 2009 03:36:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>riauku</dc:creator>
				<category><![CDATA[goodhealth]]></category>
		<category><![CDATA[kesehatan]]></category>
		<category><![CDATA[asma]]></category>
		<category><![CDATA[susu colustrum]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mygoodhealth.wordpress.com/?p=80</guid>
		<description><![CDATA[Tujuan pengobatan anti penyakit asma adalah membebaskan penderita dari serangan penyakit asma. Hal ini dapat dicapai dengan jalan mengobati serangan penyakit asma yang sedang terjadi atau mencegah serangan penyakit asma jangan sampai terjadi. Mengobati disini bukan berarti menyembuhkan penyakitnya, melainkan menghilangkan gejala-gejala yang berupa sesak, batuk, atau mengi. Keadaan yang sudah bebas gejala penyakit asma [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=mygoodhealth.wordpress.com&amp;blog=6835305&amp;post=80&amp;subd=mygoodhealth&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Tujuan pengobatan anti penyakit asma adalah membebaskan penderita dari serangan penyakit asma. Hal ini dapat dicapai dengan jalan mengobati serangan penyakit asma yang sedang terjadi atau mencegah serangan penyakit asma jangan sampai terjadi.</p>
<p>Mengobati disini bukan berarti menyembuhkan penyakitnya, melainkan menghilangkan gejala-gejala yang berupa sesak, batuk, atau mengi. Keadaan yang sudah bebas gejala penyakit asma ini selanjutnya harus dipertahankan agar serangan penyakit asma jangan datang kembali.<span id="more-80"></span></p>
<p>Obat-obatan bisa membuat penderita penyakit asma menjalani kehidupan normal. Pengobatan segera untuk mengendalikan serangan penyakit asma berbeda dengan pengobatan rutin untuk mencegah serangan penyakit asma.</p>
<p>Untuk mengobati serangan penyakit asma yang sedang terjadi diperlukan obat yang menghilangkan gejala penyakit asma dengan segera. Obat tersebut terdiri atas golongan bronkodilator dan golongan kortikosteroid sistemik.</p>
<p>Bronkodilator artinya obat yang dapat melebarkan saluran napas dengan jalan melemaskan otot-otot saluran napas yang sedang mengkerut, sedangkan kortikosteroid adalah obat antialergi dan anti peradangan yang diberikan dengan tujuan sistemik yaitu disalurkan ke seluruh tubuh melalui peredaran darah.</p>
<p>Ada sekelompok penderita yang begitu sering mendapat serangan sehingga hampir tidak pernah mengalami masa bebas gejala penyakit asma. Keadaaan ini disebut kronis yang dapat berlangsung berbulan-bulan dan bahkan bertahun-tahun. Pengobatannya memerlukan jangka waktu yang lama dan penderita tiap hari harus memakai obat.</p>
<p>1. Agonis Reseptor Beta-2 Adrenergik</p>
<p>Merupakan obat terbaik untuk mengurangi serangan penyakit asma yang terjadi secara tiba-tiba dan untuk mencegah serangan yang mungkin dipicu oleh olahraga. Bronkodilator ini merangsang pelebaran saluran udara oleh reseptor beta-adrenergik.</p>
<p>Bronkodilator yang bekerja pada semua reseptor beta-2 adrenergik (misalnya adrenalin), menyebabkan efek samping berupa denyut jantung yang cepat, gelisah, sakit kepala dan tremor (gemetar) otot.</p>
<p>Bronkodilator yang hanya bekerja pada reseptor beta-2 adrenergik (yang terutama ditemukan di dalam sel-sel di paru-paru), hanya memiliki sedikit efek samping terhadap organ lainnya. Bronkodilator ini (misalnya albuterol), menyebabkan lebih sedikit efek samping dibandingkan dengan bronkodilator yang bekerja pada semua reseptor beta-2 adrenergik.</p>
<p>Sebagian besar bronkodilator bekerja dalam beberapa menit, tetapi efeknya hanya berlangsung selama 4-6 jam. Bronkodilator yang lebih baru memiliki efek yang lebih panjang, tetapi karena mula kerjanya lebih lambat, maka obat ini lebih banyak digunakan untuk mencegah serangan.</p>
<p>Bronkodilator tersedia dalam bentuk tablet, suntikan atau inhaler (obat yang dihirup) dan sangat efektif. Penghirupan bronkodilator akan mengendapkan obat langsung di dalam saluran udara, sehingga mula kerjanya cepat, tetapi tidak dapat menjangkau saluran udara yang mengalami penyumbatan berat.</p>
<p>Bronkodilator per-oral (ditelan) dan suntikan dapat menjangkau daerah tersebut, tetapi memiliki efek samping dan mula kerjanya cenderung lebih lambat. Jenis bronkodilator lainnya adalah teofilin. Teofilin biasanya diberikan per-oral (ditelan); tersedia dalam berbagai bentuk, mulai dari tablet dan sirup short-acting sampai kapsul dan tablet long-acting.</p>
<p>Pada serangan penyakit asma yang berat, bisa diberikan secara intravena (melalui pembuluh darah). Jumlah teofilin di dalam darah bisa diukur di laboratorium dan harus dipantau secara ketat, karena jumlah yang terlalu sedikit tidak akan memberikan efek, sedangkan jumlah yang terlalu banyak bisa menyebabkan irama jantung abnormal atau kejang.</p>
<p>Pada saat pertama kali mengkonsumsi teofilin, penderita bisa merasakan sedikit mual atau gelisah. Kedua efek samping tersebut, biasanya hilang saat tubuh dapat menyesuaikan diri dengan obat.</p>
<p>Pada dosis yang lebih besar, penderita bisa merasakan denyut jantung yang cepat atau palpitasi (jantung berdebar). Juga bisa terjadi insomnia (sulit tidur), agitasi (kecemasan, ketakuatan), muntah, dan kejang.</p>
<p>2. Kortikosteroid</p>
<p>Kortikosteroid menghalangi respon peradangan dan sangat efektif dalam mengurangi gejala penyakit asma. Jika digunakan dalam jangka panjang, secara bertahap kortikosteroid akan menyebabkan berkurangnya kecenderungan terjadinya serangan penyakit asma dengan mengurangi kepekaan saluran udara terhadap sejumlah rangsangan.</p>
<p>Tetapi penggunaan tablet atau suntikan kortikosteroid jangka panjang bisa menyebabkan:</p>
<p>    * gangguan proses penyembuhan luka<br />
    * terhambatnya pertumbuhan anak-anak<br />
    * hilangnya kalsium dari tulang<br />
    * perdarahan lambung<br />
    * katarak prematur<br />
    * peningkatan kadar gula darah<br />
    * penambahan berat badan<br />
    * kelaparan<br />
    * kelainan mental</p>
<p>Tablet atau suntikan kortikosteroid bisa digunakan selama 1-2 minggu untuk mengurangi serangan penyakit asma yang berat. Kortikosteroid per-oral (ditelan) diberikan untuk jangka panjang hanya jika pengobatan lainnya tidak dapat mengendalikan gejala penyakit asma.</p>
<p>Untuk penggunaan jangka panjang biasanya diberikan inhaler kortikosteroid karena dengan inhaler, obat yang sampai di paru-paru 50 kali lebih banyak dibandingkan obat yang sampai ke bagian tubuh lainnya.</p>
<p>3. Cromolin dan Nedocromil</p>
<p>Kedua obat tersebut diduga menghalangi pelepasan bahan peradangan dari sel mast dan menyebabkan berkurangnya kemungkinan pengkerutan saluran udara. Obat ini digunakan untuk mencegah terjadinya serangan, bukan untuk mengobati serangan.</p>
<p>Obat ini terutama efektif untuk anak-anak dan untuk penyakit asma karena olah raga. Obat ini sangat aman, tetapi relatif mahal dan harus diminum secara teratur meskipun penderita bebas gejala.</p>
<p>4. Obat Antikolinergik</p>
<p>Obat ini bekerja dengan menghalangi kontraksi otot polos dan pembentukan lendir yang berlebihan di dalam bronkus oleh asetilkolin. Lebih jauh lagi, obat ini akan menyebabkan pelebaran saluran udara pada penderita yang sebelumnya telah mengkonsumsi agonis reseptor beta2-adrenergik. Contoh obat ini yaitu atropin dan ipratropium bromida.</p>
<p>5. Pengubah Leukotrien</p>
<p>Merupakan obat terbaru untuk membantu mengendalikan penyakit asma. Obat ini mencegah aksi atau pembentukan leukotrien (bahan kimia yang dibuat oleh tubuh yang menyebabkan terjadinya gejala-gejala penyakit asma). Contohnya montelucas, zafirlucas dan zileuton.</p>
<p>Pengobatan Untuk Serangan Penyakit Asma Akut</p>
<p>inhaler asmaSuatu serangan penyakit asma harus mendapatkan pengobatan sesegera mungkin untuk membuka saluran pernafasan. Obat yang digunakan untuk mencegah juga digunakan untuk mengobati penyakit asma, tetapi dalam dosis yang lebih tinggi atau dalam bentuk yang berbeda.</p>
<p>Agonis reseptor beta-2 adrenergik digunakan dalam bentuk inhaler (obat hirup) atau sebagai nebulizer (untuk sesak nafas yang sangat berat). Nebulizer mengarahkan udara atau oksigen dibawah tekanan melalui suatu larutan obat, sehingga menghasilkan kabut untuk dihirup oleh penderita.</p>
<p>Pengobatan penyakit asma juga bisa dilakukan dengan memberikan suntikan epinefrin atau terbutalin di bawah kulit dan aminofilin (sejenis teofilin) melalui infus intravena.</p>
<p>Penderita yang mengalami serangan hebat dan tidak menunjukkan perbaikan terhadap pengobatan lainnya, bisa mendapatkan suntikan kortikosteroid, biasanya secara intravena (melalui pembuluh darah).</p>
<p>Pada serangan penyakit asma yang berat biasanya kadar oksigen darahnya rendah, sehingga diberikan tambahan oksigen. Jika terjadi dehidrasi, mungkin perlu diberikan cairan intravena. Jika diduga terjadi infeksi, diberikan antibiotik.</p>
<p>Selama suatu serangan penyakit asma yang berat, dilakukan:</p>
<p>    * pemeriksaan kadar oksigen dan karbondioksida dalam darah<br />
    * pemeriksaan fungsi paru-paru (biasanya dengan spirometer atau peak flow meter)<br />
    * pemeriksaan rontgen dada.</p>
<p>Pengobatan Penyakit Asma Jangka Panjang</p>
<p>Salah satu pengobatan penyakit asma yang paling efektif adalah inhaler yang mengandung agonis reseptor beta-2 adrenergik. Penggunaan inhaler yang berlebihan bisa menyebabkan terjadinya gangguan irama jantung.</p>
<p>Jika pemakaian inhaler bronkodilator sebanyak 2-4 kali/hari selama 1 bulan tidak mampu mengurangi gejala, bisa ditambahkan inhaler kortikosteroid, cromolin atau pengubah leukotrien. Jika gejalanya menetap, terutama pada malam hari, juga bisa ditambahkan teofilin per-oral.</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/mygoodhealth.wordpress.com/80/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/mygoodhealth.wordpress.com/80/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/mygoodhealth.wordpress.com/80/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/mygoodhealth.wordpress.com/80/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/mygoodhealth.wordpress.com/80/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/mygoodhealth.wordpress.com/80/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/mygoodhealth.wordpress.com/80/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/mygoodhealth.wordpress.com/80/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/mygoodhealth.wordpress.com/80/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/mygoodhealth.wordpress.com/80/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/mygoodhealth.wordpress.com/80/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/mygoodhealth.wordpress.com/80/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/mygoodhealth.wordpress.com/80/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/mygoodhealth.wordpress.com/80/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=mygoodhealth.wordpress.com&amp;blog=6835305&amp;post=80&amp;subd=mygoodhealth&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://mygoodhealth.wordpress.com/2009/03/24/pengobatan-penyakit-asma/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/9e08541bb276caccf381678f7fb867cc?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">riauku</media:title>
		</media:content>
	</item>
	</channel>
</rss>
